Grundläggande utbildning:Föra en dyklogg

Att logga dyk - att registrera väsentliga detaljer om varje enskilt dyk för framtida referens - är obligatoriskt under träning i öppet vatten. En kvalificerad instruktör måste sedan underteckna dykloggen när eleven har genomfört dyken på ett tillfredsställande sätt. Men när våra dykarriärer utvecklas, såvida du inte genomgår en fortbildningskurs, dykloggen blir något mer personligt för dykare. Efter inledande utbildning, många dykare misslyckas med att logga dyk alls, ser det som en onödig syssla eller meningslös övning.

Dock, att logga dyk har flera fördelar. Det är en god vana som är värd att fortsätta och odla när du gör framsteg i din dykkarriär. Och, som bonus, det kommer också att ge utdelning om du funderar på att studera på divemasternivå eller längre fram i framtiden. Här är några av våra främsta anledningar till att du bör föra en dyklogg.

Bevis på erfarenhet

Det finns ingen ersättning för erfarenhet. En uppdaterad dyklogg visar typen och frekvensen av din dykupplevelse. Det handlar inte om att skryta på dykdäcket, dock. Under vissa omständigheter, ägare av dykcenter, reseledare, guider, båtkaptener och researrangörer kommer att insistera på en viss nivå av erfarenhet innan de tillåter dykare att genomföra ett specifikt dyk eller reseplan.

Till exempel, Liveaboard-operatörer kan begära ett minsta antal loggade dyk innan de tillåter gäster att dyka under miljömässigt utmanande förhållanden. Om du dyker någonstans med låg sikt, låga temperaturer eller starka strömmar, till exempel, en operatör kan söka bevis på erfarenhet.

På liveaboard fartyg, reseledaren kommer vanligtvis att verifiera ett dykarcertifikat vid incheckningen. Dock, reseledaren kan också ibland begära en titt i dykarens loggbok. Detta gör att de kan fastställa när dykaren senast var i vattnet eller om de kan behöva en repetitionskurs. Loggböcker kan också fastställa dykarens erfarenhetsnivå, som typ, Dykens djup och varaktighet i loggboken ger reseledaren ledtrådar om dykaren och dykstilen de är vana vid.

Instruktörer, reseledare och guider är vanligtvis inte intresserade av det exakta antalet dyk du har genomfört. Dock, Erfarna reseledare använder ofta loggboksinformation för att skräddarsy resvägen och valet av dykplatser och göra professionella bedömningar av förhållandenas lämplighet innan båten ens har lämnat hamnen.

Om du har för avsikt att gå vidare i dykning, såsom divemaster eller instruktör, du måste ha bevis på ett visst antal loggade dyk.

Kom ihåg utrustning och konfiguration

Under din inledande utbildning, du lär dig hur du ser till att din utrustning passar korrekt. Som certifierad dykare, Operatörerna förväntar sig att du känner till dina storlekar. Därför, under din kurs, skriv ner utrustningen du har använt i din loggbok, tillsammans med den viktning som var effektiv med den utrustningen och i den miljön. Notera storleken och typen av BCD, exponeringsdräkt, fenor och andra delar av kärnutrustning. Denna guide kommer att erbjuda en referens för framtida dyk under liknande förhållanden.

När du utvecklas, dina behov av komfort och säkerhet kan variera enormt från miljö till miljö. Olika exponeringsdräkter, regulatorer, fenor, BCD, viktsystem och tillbehör kan vara lämpliga i vissa miljöer, eller till och med på olika dykplatser i samma område. Loggboken är ett bra ställe att registrera dessa detaljer för framtida dyk. Om du har din egen utrustning kan du också använda din loggbok för att notera när tillverkaren rekommenderade tjänster ska.

Dykloggen som journal

Dykloggen kan vara mer än bara datalagring; den kan också fungera som dykjournal. Tillsammans med att spela in din utrustning, du kan spela in dina minnen från dina dykäventyr. Du kan också spela in milstolpar och be din kompis att bevittna händelser som din 50 ^th , 100 ^th eller 500 ^th dyka.

Många dykare registrerar också observationer av marint liv, använder sin loggbok för att lista var och när de såg djur för första gången. Det är en plats där du kan undersöka och spela in vad du såg på dyket under dina ytintervall från referensböcker – från hajar, rockor och ål till olika arter av koraller eller revfiskar.

Du kan också använda din logg för att registrera vem som var med i din dykgrupp. Dykning är en social sport och de flesta dykare gillar att samla på klistermärken, stämplar och detaljer om deras dykkompisar. Processen hjälper dig att sätta namn på ansiktena i dina bilder och låter dig ansluta på sociala medier med nya vänner och planera fler dykresor. En logg är också ett personligt dokument där du kan registrera dina tankar om ditt dyk och dykgruppen; vad var historien om ditt dyk? Gillade du din kompis? Vilka aspekter av dyket tyckte du om eller inte tyckte om?

Ett utvecklingsverktyg

En nyckelaspekt för att vara en bra dykare är att inse att din utveckling aldrig stannar. Många dykare glider in i en komfortzon av dykbeteende och interaktion, gör saker som de alltid har gjort. Dock, genom att använda dina dykloggar kan du aktivt söka råd och feedback, spela in det och agera efter det. Detta, i tur och ordning, hjälper dig att undvika Dunning-Kruger-effekten.

När dyket är över, spela in och reflektera över det. Hur var din upp- och nedstigning? Var din flytkraft jämn och kontrollerad och höll du ett säkerhetsstopp bekvämt i rätt position? Var din kompis kontakt och kommunikation säker och läglig? Fråga din kompis om han var nöjd med din position och kommunikation under dyket.

Om du är nybörjare eller kände dig osäker, prata med dykinstruktören, divemaster eller guide och be om feedback. Ibland gör nybörjardykare fel oavsiktligt och förblir omedvetna om dem – och hur man kan förbättra dem – om de inte frågar dykledaren. Till exempel, ibland kan en nybörjare komma in i eller ut ur vattnet felaktigt, rör vid revet eller havsbotten upprepade gånger, eller vara för långt från gruppen utan att inse deras fel. Och, utan feedback, felet fortsätter okontrollerat under hela deras dykarriär.

Om du funderar på att gå vidare till divemaster-nivå eller längre, dykloggen kan vara en guldgruva av information. Ta med en skrivlapp till varje briefing och notera viktiga detaljer om dyket och procedurförfrågningar. Fundera över varför guiden har gjort vissa önskemål och följ dem. Efter dyket, rita en liten karta över dykplatsen i din loggbok och notera din rutt, djup, vändpunkter, strömmar, och nedstignings-/uppstigningspunkter. Övning att göra det kommer att ge utdelning senare i din dykarriär när du måste göra samma sak för dina gäster. I vissa områden, professionella dykare måste lagligt registrera de träningsdyk som de genomför med studenter, så det är en bra vana att odla.

Papperslös framtid

Allt eftersom tekniken utvecklas, vi behöver inte skriva ut dykloggar på papper. Många dykdatortillverkare tillverkar modeller som låter användaren ansluta (antingen via kabel eller Bluetooth) och ladda ner sin data. Om du är en teknikjunkie låter detta dig analysera ditt dyk i detalj utan att skriva ner något.

Bra övning

Din loggbok är mycket mer än ett sätt att räkna dyknummer. Det är en erfarenhetsbok och en dagbok av minnen. Det är ett träningshjälpmedel och verktyg för att planera och förbereda dyk. Om du kan ta för vana att använda din loggbok till sin fulla potential kommer det att hjälpa dig att växa som dykare och få en rikare och mer givande dykupplevelse.

[Grundläggande utbildning:Föra en dyklogg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042804.html ]