Så skål med fingertopparna

Den fingergreppär en av standard hand positioner som används av professionella och fritids bowlare . Till skillnad från konventionella grepp , där fingrarna är djupt inbäddade i bollen , bara fingergreppanvänder tips av din mitten och ring fingrar . Denna ytlig placering möjliggör mer kontroll över bollen under frigivning så att du kan öka hastigheten på bollen och göra krok skott . Men detta grepp inte garantera att du skål 300 - din sving och utgåvan är fortfarande det primära sättet att styra riktning och vinkel . Instruktioner
1

Placera tummen på din dominanta hand hela vägen in tummen hålet på bollen .
2

Sätt dina mitten och ring fingrar in i de två återstående hålen fram till den första gemensamma . Addera 3

Använd din icke-dominanta hand för att stödja bollen och höja den till höjden på bröstbenet eller övre delen av buken . Placera handleden direkt under mitten av bollen . Håll handflatan vinklad uppåt .
4

Cradle bollen utan att klämma eller spänna fingertopparna . Byt till en boll med ett annat grepp span - närmare eller ytterligare hål - om du har svårt att hålla gripande handen avslappnad
5

Swing armen nedåt och bakåt , och ta av den stödjande hand . och kliva framåt 1-3 steg . Håll armen rakt utan hyper förlängning eller låsa armbågen . Skift din kroppsvikt bort från bollen att hålla balansen . Steg framåt på samma sida som bollen .
6

Stanna och swing . Sluta gå framåt på din icke-dominanta fot och flytta din vikt , föra din dominanta fot bakom dig när du lutar dig in i rytmen . Samtidigt , svinga armen framåt släppa bollen . Släpp bollen utan att vrida handleden för en rak version eller rotera handleden och handen mot din kropp som du släpper till kroken bollen . Följ igenom med svingen föra armen till axelhöjd eller högre . Ta med din underarm och hand upp över axelhöjd. Addera

[Så skål med fingertopparna: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014439.html ]