Hur Bowl en krok med en fingertopps boll
1
Välj en boll som är korrekt borras för din hand . Tummen måste släppa först , så tummen hålet bör inte vara för hårt .
2
Släpp bollen på botten av din sving , dra tummen ut först så att bollen rullar av fingertopparna . < br >
3
Följ igenom rakt upp med din sving så att bollen rullar av spetsarna på de andra två fingrar i stället för att glida ner körfält . Undvik att vrida handleden för att försöka skapa en kurva .
4
Öva med olika bollar i olika vikter och olika körfält förhållanden så att du kan lära dig att anpassa sig till sådana faktorer .
< br >
[Hur Bowl en krok med en fingertopps boll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014411.html ]

Coachning
Extremsporter
Fitness
Kampsport