Hur Hook en Virtual Gravity Bowlingklot
Bowling ball
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1
Placera bowlingklot i din icke - dominanta handen . Se till fingerhålen är vända uppåt . Placera tips av din mitten och ringfingret i de två översta hålen . Du vill ha tillräckligt med grepp för att hålla bollen utan att tappa den på din uppföljning igenom , men löst nog för en enkel , smidig release. Placera tummen i tummen hålet .
2
Sprid ditt pekfinger så långt ut som möjligt över bollen . Placera din pinky så nära som du kan för att din ringfingret . Du vill börja med ett stadigt grepp om bollen att öva kroken . Addera 3
Placera dig själv på banan för att kasta bollen . När du är på väg att släppa bollen , vända din hand från den lömska (där din hand är under bollen ) till " handskakning " läge (där din hand ser ut som den är redo att skaka hand ) . Medan din hand övergångar till handskakning läge , kommer tummen ut först följt av fingertopparna . Frisläppandet av hands hjälper till att skapa kroken på bollen .
4
Släpp fingertopparna sist . Dina fingertoppar kommer att komma ut på bollen precis innan handen når handskakning läge . Denna 90 - graders handen sin tur gör din boll för att utveckla kroken . Addera
[Hur Hook en Virtual Gravity Bowlingklot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027544.html ]