Rondo med tillagda försvarare

Här är en fantastisk Rondo som du kan använda för att starta ditt träningspass och få dina spelare att värma upp fysiskt och mentalt. Rondos är ett utmärkt sätt att förbereda spelare för spelsituationer och speciellt det snabba beslutsfattandet som behövs inom spelet.

Uppstart:

• Håll bollen borta från spelarna i mitten

• Var 5:e pass - lägg till ytterligare en försvarare

• Totalpoäng efter 5 försök =antalet försvarare som är i mitten när bollen tappas

• Att börja, spelare är på begränsad rörelse (fokus på passningar och beslut)

• Framsteg till fri rörlighet för spelare i besittning

" data-provider-name="YouTube">

---

Mer Rondoträning

Soccer Awareness 5 v 2 Rondos med 1 och 2 beröring 4 Way Rondo Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin Barcelona Rondo:Vinklad passning och rörelse i 4s Fotbollsmedvetenhet glidande rondos med en och två beröring Quick Transition 2 v 2 Rondos Vikten av att utveckla spelare genom att lära ut rondos Soccer Awareness Elite Academy och Barcelona Double Rondos för 10 spelare – del 1

[Rondo med tillagda försvarare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044641.html ]