Bästa basketspel gratis

Jag fick det här förslaget om bästa basketspel gratis från Bob, en av mina prenumeranter. Om du letar efter basketövningar och spel att använda med ditt lag, ge dessa ett försök!

Från Bob...
Jag tränar basket på gymnasienivå, och jag är övertygad om att basketspel utanför spelområdet är absolut nödvändigt för att vinna i denna ålder; så jag anställer massor av dem... Det är tanken på att kontrollera de resultat du kan kontrollera.

Det finns nästan massor av saker att ta slut ur en låda under korgen. Mitt favoritspel i zonbasket är ett jag såg för flera år sedan, används av tränaren på Berkeley High (Berkeley, CA)...(Kom ihåg detta ordspråk, tränare?"  "Du stjäl EN pjäs, det är att stjäla, du stjäl TIO pjäser, det är forskning!")

Box set under korgen, låt oss säga att bollen är på höger sida när du tittar från toppen av nyckeln ner till baslinjen...#1 spelare, Lågt inlägg höger går hårt till höger hörn – får passningen; hög stolpe på höger sida, spelaren #2 (samtidigt som spelare #1) går till högerkanten – får "upp"-passningen från spelare #1; spelare #2 från sin nu-wing position, returnerar passningen till inboundern som nu har fått en nedskärm från spelare #1 på höger-låg defensiv zonspelare….Inboundern skjuter en "3"...

Bara för rörelsens skull, Jag kommer ibland att "byta ut" låg- och högpostspelare på sidan MOTATTA bollen under all action på andra sidan (med vänster högpostspelare som den bättre reboundern) eftersom, som Dennis Rodman har sagt 9 gånger av 10, att "3 Ball"-skottet går till motsatt sida. Genom att visa en viss rörelse från högt till lågt, den spelaren kan komma i bättre läge för att återhämta missen.

[Bästa basketspel gratis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041217.html ]