Hur man blir en fenomenal basketspelare

Att vara en fenomenal basketspelare tar massor av tid och praxis . Det tar också lite av naturliga förmåga , men hårt arbete har mycket att göra med det . Du måste få tid att träna varje dag . Omge dig med människor som förstår dina mål och hjälper dig att uppnå det . För att vara en fenomenal basketspelare , måste den bli en av de största delarna av ditt liv . Instruktioner
1

Öva bollhantering. Detta inkluderar dribblingar och passerar . Arbetet med dessa hela tiden , kör olika övningar och att hitta människor som är villiga att träna med dig . För att vara fenomenalt , måste bollen att bli som en förlängning av din kropp , och dribbling borde vara en självklarhet . Börja i liten skala , som arbetar på dribbla med båda händerna , sedan arbeta dig upp till hårdare metoder , som att dribbla mellan benen .
2

Skjut bollen så ofta som möjligt . Under loppet av ett spel , har du inte tid att stanna , ställa in och skjuta . Så detta betyder skytte måste vara en självklarhet också. Skjut från alla olika delar av domstol , från lay -ups till tre - pekar shots . Ju mer du skjuter , desto bättre kommer du att få på den. Addera 3

Arbetet med ditt försvar . Oavsett vilken position du spelar , du kommer alltid att behöva spela försvar . För att göra detta måste du arbeta med andra människor , lära sig att skydda dem utan nedsmutsning . När du inte har någon att träna med , arbeta på din fotarbete . Försvar kräver rör sig snabbt och slå spelare att var de vill gå .
4

skick din kropp . Basket kräver att du kör , och ofta sprint , upp och ner i domstol under spelets gång . Köra några miles om dagen och arbetar på dina spurter håller din uthållighet så att du är aldrig för trött . Inte nog med att du kör under ett spel , men spelarna får fysisk , som också tar energi . Din uthållighet är en stor nyckel till din förmåga att vara en fenomenal basketspelare .
5

Titta basket . Du måste öka din basket IQ hela tiden . Ju mer du vet, desto smartare du kommer att spela . Studera hur olika lag utför pjäser och hur olika idrottare spelar spelet . Detta fungerar också som motivation för att du tittar på yrkesverksamma som är de bästa spelarna i världen .
6

Öva att spela på ett lag . Basket är en lagsport , så det viktigaste är att lära sig spela på ett team och arbeta tillsammans för att vinna matcher . När du spelar med olika lag , du vässa dina kunskaper och du lär dig att spela med olika typer av spelare . Oavsett vilken ålder du är, kan du hitta ligor eller lokala pickup spel att gå med. Addera

[Hur man blir en fenomenal basketspelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027142.html ]