Så att försöka blockera ett skott

Om försvar i basket är inte din starka sida , så oavsett hur mycket man än försöker , kan du så småningom känner att det finns inget du kan göra för att blockera skott korta växa några inches längre . Men med rätt utbildning , är detta inte fallet , eftersom praktiskt taget vem som helst kan lära sig att vara en imponerande , sköt -blockerande kraft . Så fort du lär dig att det handlar om färdigheter som du kan förfina , kommer du att vara på god väg . Det är bara några viktiga saker att tänka på . Instruktioner
1

stanna framför den offensiva spelaren så mycket som möjligt . Sant, kan du vara mer mottagliga för att doppas i då och då , men det är priset du betalar för att öka mängden av blockerade skott du får. Ju mer du över begå åt sidan eller spela för den stjäla , desto mer sannolikt att spelaren är att blåsa förbi dig , gör dig värdelös som ett skott blockerare . Håll dig ärlig och hålla ryggen i korgen. Om han kommer att slå dig , få honom att slå dig med sin hoppskott --- som du så småningom kommer att lära dig att blockera ( se : referens 1 ) .
2

inte falla för pump eller huvudet förfalskningar . Bo på fötterna tills du känner att den offensiva spelare verkligen kommer att skjuta . Detta är lättare sagt än gjort , men kom ihåg , blockerar ett skott handlar om timing . Om skottet inte är en bluff och blir släppt , du fortfarande kan blockera den när den lämnar handen så länge som din reaktion är tillräckligt snabb . Addera 3

Håll dig borta från kroppskontakt och undvika nedsmutsning . Bollen är den enda sak som du går för och försöker göra en pjäs på . Även om kontakten är minimal , kan den offensiva spelaren SÄLJA den i sin reaktion och få foul samtal på dig från domaren . Det viktiga är att inte lämna dina fötter för tidigt .
4

Lure bollbärarenin i körfältet . Ligg lågt genom att antingen låtsas att fokusera din uppmärksamhet bort från nyckeln eller gömma sig bakom dina kolleger frontcourten lagkamrater , hela tiden vara redo att hoppa och attackera bollen . Det viktiga är att skapa en falsk känsla av säkerhet i bollkontroll . När han tror att han har ett enkelt spel , är scenen för dig att komma in och blockerar skottet ( se : referens 2 ) .
5

Stick med pjäsen och aldrig ge upp . En av NBA stor LeBron James ' signatur spelar är jakten ner blocket , där en offensiv spelare förutsätter att han har alla slå och försöker kryssning i en dunk , endast för James att komma in bakifrån och dra bort bollen < . br > Addera
[Så att försöka blockera ett skott: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014180.html ]