Hur att blockera en Linebacker

Blockera en linebacker är en fråga om uppdrag och fotarbete . Oavsett om du är en vakt , en tackling , en stram slut , i mitten , en mottagare , eller en springa tillbaka , är det samma metod . Det finns två tillfällen som kräver att du blockera en linebacker : du uttryckligen tilldelat honom , eller du tilldelas ett område , och han flyttar in i det . När du vet det linebacker är ditt ansvar , gör du tre saker för att lyckas blockera honom . Instruktioner
1

Kom till linebacker . Detta kan kräva att du flyttar så få som tre meter eller så många som 15 . Jobbet på en linebacker är att undvika block och få till bollbäraren. Ju längre backer springer fritt , desto svårare blir det för dig att blockera honom eftersom han kommer att få fart . Om du kan komma till honom innan han tar fart , du förbättra dina chanser att lyckas .
2

Fördelning och flytta dina fötter när du kommer till honom . När du är inom tre eller fyra fötter backer , sänka tyngdpunkten genom att böja knäna och bredda din hållning . Den nedre din torso är i förhållande till sin , den mer inflytande du har . Om din pad nivån är densamma som hans , blir det lättare för honom att kasta ditt block . Fortsätta att vidta åtgärder , men inte nödvändigtvis framåt . Pump benen upp och ner . Detta gör att du kan göra horisontella rörelser och snabbt reagera på vinkeln av jakten på linebacker tar på bollen bäraren . Addera 3

Ta kontakt och kör framåt . Håll händerna innanför axlarna och satte dem under linebacker s axelvaddar , om antalet hans jersey . Om du får händerna för bred , kan han simma genom ditt kvarter , vilket knappast saktar hans rörelse . Om du håller händerna i nära , är linebacker tvingas engagera hävstångseffekten av din kropp , inte bara greppet i händerna . Pump benen och tvinga honom i den riktning du vill att han ska flytta . Behåll ditt kvarter tills visselpipan och pjäsen är över . Addera

[Hur att blockera en Linebacker: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012004893.html ]