Hur lådan ur en Taller Player

är det ganska uppenbart att mer högväxt spelare har en klar fördel i basket . Detta är särskilt sant i rebounding situationer. Men du kan lyckas rutan ut en högre spelare genom att minnas dina fundamenta och följa några enkla tips . Envishet och självsäkerhet är viktiga faktorer för din studsade framgång . Oavsett hur lång den andra spelaren kan vara , kommer att hålla din kropp mellan honom och korgen gå en lång väg mot att minska sina returer . Med hjälp av rätt teknik är också ett bra sätt att dra fouls , vilket snabbt kan neutralisera den andra spelarens effektivitet . Instruktioner
1

Börja din box ut som skytten når toppen av skottet .
2

Ta kontakt med den högre spelaren innan han har en chans att initiera kontakt med dig . Behåll denna kontakt under hela studsade åtgärden . Addera 3

Upprätthålla en bred bas , med rak rygg och böjda knän för att sänka tyngdpunkten . Armarna ska vara helt utfällda och något tillbaka för att skapa en " vägg " framför den högre spelaren . Du är i själva verket " sitter " på högre spelarens knä för att hindra hans förmåga att hoppa .
4

förutse var bollen kommer att gå , beroende på var den slår i korgen . Skott som slår ryggstöd tenderar att återhämta närmare korgen . Skott som slår fälgen tenderar att hamna längre bort från korgen .
5

Square kroppen mellan den högre spelaren och den förväntade banan för rebound .
6

Skjut dina fötter för att behålla din box ut position som högre spelaren försöker komma runt dig .
7

Hoppa med armarna fullt utsträckta vertikalt vid tidigast möjliga tidpunkt . Tidpunkten beror på din hoppförmåga , och bör göras för att studsa bollen så snabbt som möjligt . Addera

[Hur lådan ur en Taller Player: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014162.html ]