Hur man undervisar nybörjare i Badminton att hantera den Racket

Spelet badminton --- som liknar tennis --- spelas med ett nät , men med en något mindre racket och en plastobjektsom syftar till att sväva i luften kallas en fjäderboll . Även om det kan spelas utomhus , är turneringar brukar hållas inomhus . Som med tennis , kan singlar och dubblar matcher spelas . På grund av storleken på fjäderbollen och racket , kräver badminton fokus och tålamod . När undervisningen nybörjare hur man hantera en racket , se till att betona dessa två punkter . Detta är vad du behöver
Racket
Shuttle
Netto
Visa fler Instruktioner
1

Instruera eleverna att hålla basen på racket med ett fast grepp . Håll racketen som om du skakar någons hand . Undvik att hålla den som du skulle en Panhandle , eftersom det skulle ge mindre ström .
2

Håll ett vakande öga på fjäderbollen , eller birdie . Svinga inte blint . Eftersom fjäderbollen är liten , är det väldigt lätt att missa när du svänger . Addera 3

Swing med måttlig hastighet när lära först hur man spelar. Även om det är frestande att svinga din hårdast , hårda svängningar är svåra att kontrollera och gör det lätt att missa fjäderbollen eller slå den ur spel .
4

Använd båda sidor av racket , inklusive att slå med din forehand och backhand . I en forehand läge , kommer framsidan av racket ansikte på nätet , och i ett backhandläge, kommer baksidan inse det . När fjäderbollen närmar din högra sida , hit med din forehand . När det närmar sig din vänstra sida , slå den med din backhand . Att slå en backhand , måste du ta med racketen i hela kroppen .
5

Experimentera med olika sätt att slå fjäderbollen . Till exempel , när du är långt borta från nätet , försök att slå den högt och lobb över det. När du är nära nätet , försök att spika det eller knacka försiktigt den över nätet för att förvirra motståndaren . Addera

[Hur man undervisar nybörjare i Badminton att hantera den Racket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013909.html ]