Hur Paddla Två person Kanot

Den stora naturen erbjuder många aktiviteter att delta i samtidigt som den ger också en naturlig scen " film " för att titta på när du tar allt i. Kanot med en vän kan vara ett bra sätt att uppleva naturen och få utanför medan tillbringa tid tillsammans . En två personer kanot kan utgöra en utmaning om du inte är säker på hur man paddla den , men att lära sig kommer att öppna nya dörrar för att ha kul ute . Instruktioner
1

Välj en bekväm ställning inne i kanoten . Du och din partner måste vara i bekväma positioner för att utföra de slag ordentligt . Knä i kanoten medan du sitter på sätena är den bästa positionen för nybörjare . Detta kan också hjälpa stadig kanoten om det verkar troligt att välta när du går ombord . Du kommer att hamna i ett läge där det verkar nästan som om du sitter på hälarna .
2

Grip kanotpaddlarordentligt . Den hand som ligger närmare klingan på paddeln , som går i vattnet , kommer att bära en tyngre last än sidan i närheten av den övre delen av handtaget . Använd armen i sidan av kanoten som du stryker på att gripa tag i halsen på paddeln . Byt dem vid behov eller när du blir mer acklimatiserad till paddeln och strök . Addera 3

Lär dig att stroke ordentligt . Den mest grundläggande stroke är fören stroke, som driver din två personer kanot framåt . Nå ut något för att placera bladet i paddeln i vattnet så att den är vinkelrät mot kanoten , och dra rakt tillbaka till aktern för att driva kanoten framåt . Varje person bör paddla på den motsatta sidan av kanoten och stroke unisont , även om kanoten kan fortfarande vända sig något på grund av dynamiken i både paddlare .
4

Öva vända kanoten . I J - stroke görs av den person i aktern läge ( bak) nå framåt och placera bladet i vattnet och dra bakåt ; mot slutet av slaget du trycker utåt från kanoten i ett " J " forma eller vända " J " form , beroende på vilken sida det utförs . Detta kommer att vända kanoten mot vilken sida aktern personen paddling . Dragningen stroke vänder kanoten snabbare och görs genom att nå paddla rakt ut till din sida och dra in mot dig själv . Tryck stoke sker på ungefär samma sätt men du placerar paddeln i vattnet så nära kanoten som möjligt och skjuta utåt . Den C - slaget görs genom att placera paddeln i vattnet och flytta den i en bred halvcirkel form från framsidan till baksidan eller vändas för att vända . Detta kan göras genom fören ( främre ) person genom att hålla fast paddeln så långt ut framför som möjligt och rör sig i en halvcirkel rörelse hela framsidan av kanoten för att så långt tillbaka som han kan nå .
5

Propel kanoten åt sidan och lära sig att stoppa eller avmattning . Om båda paddlare i två personer kanot utför suga eller trycka slag på samma sida av kanoten , kommer kanoten rör sig i sidled . Du kan också ha en person som utför ett insugningsslag på ena sidan av kanoten medan den andra personen utför en push stroke till den andra sidan . För att stoppa eller avmattning ett två personers kanot , helt enkelt göra det som kallas krysslagetgenom att placera paddeln i vattnet och hålla den på plats , vilket kommer att föra kanoten till ett stopp . Addera


[Hur Paddla Två person Kanot: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Smisk/1012023613.html ]