Hur man gör en Backflip på skridskor

Backflip är en utmanande trick för inline skater , men det kan uppnås genom ständig övning . En gång lärt sig , är det backflip ett bra trick att wow dina vänner , familj och även domare i tävlingar . Nyckeln till att framgångsrikt utföra backflip är att göra samma rätt rörelser varje försök . När du väl har lärt sig metoden , kommer det att bli en rutin trick att bort en mängd olika ramper och skate park funktioner . Detta är vad du behöver
Helmet
Knäskydd
Armbågsskydd
Visa fler Instruktioner
1

Samla några måttlig hastighet med en stor mängd plan yta framåt av dig . Om det här är första gången du försöker med trick, undvika att röra sig för fort eftersom landningen kan vara svårt vid högre hastigheter .
2

Håll ögonen på en plats 5 meter framför dig och böj knäna något . Addera 3

Få i en hopkrupen ställning och sedan driva dina ben upp när du träffar den plats som du anger som ett mål . Omedelbart kasta huvudet och axlarna bakåt . Samtidigt lyfter knäna i bröstet och dra åt din kärna .
4

Spot din landning genom att hålla huvudet tittar under dig . Eftersom benen vänds , utöka knäna en aning och förbereda sig för att mildra effekterna .
5

Håll bladen på dina skridskor axelbrett och böj knäna att acceptera landningen .

Addera
[Hur man gör en Backflip på skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012001923.html ]