Hur att bryta i Roller hockey skridskor
Ugn
Bakning blad
Visa fler Instruktioner
1
Ta bort alla ställningar i ugnen förutom mitt racket . Värm ugnen till 180 grader Fahrenheit .
2
Stäng av ugnen .
3
Placera rull hockey skridskor på en plåt . Se till att skridskorna är spetsad löst .
4
Skjut bakplåten på mitten rack . Låt skridskorna sitta i 8-10 minuter .
5
Ta rull hockey skridskor från ugnen . Låt dem sitta en stund
6
Känn innanför bakluckan på roller hockey skridskor för att se till att det inte finns några varma metallbitar. Om det finns , låt skridskorna sitta för en annan stund .
7
försiktigt sätta på din rulle hockey skridskor . Dra åt snörena så mycket som möjligt och knyt en knut . Sitta i ca 15 minuter samtidigt bär skridskorna .
8
Knyt skridskorna och placera dem på en säker plats . Låt dem sitta i 24 timmar .
9
Använd roller hockey skridskor dagligen under inkörningsperioden . Skridsko i ca 30 minuter fem dagar i veckan. Beroende på läderkvalitet, kanske den inkörningsperiod vara allt från några dagar till fyra veckor . Addera
[Hur att bryta i Roller hockey skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011222.html ]