Hur Jam Skate

En dansare eller en gymnast kan väl vara en bra sylt åkare , en som varken har en längre väg att gå . Jam skridskoåkning är inte skridsko eller aggressiv skridskoåkning utan en blandning av dans, gymnastik och skridskoåkning , allt utfört på rullskridskor . Disco skating som inleddes på 1970-talet utvecklats till det som kom att kallas " jam skridskoåkning " på 1990-talet då hip hop , break dans och andra röror och gymnastiska rörelser fick införlivats i den. Instruktioner
1

Läs böcker eller titta på filmer och observera levande åkare utför . Hitta ditt bästa och närmaste plats , till exempel en rullskidbana , och säkra dina skridskor och utrustning. Sakta , sedan allt snabbare när du upprepar , åka skridskor framåt sedan bakåt , praktik stopp och svarvning . Lär dig att falla på rätt och säkert sätt .
2

på skridskorna , börja öva några enkla dansrörelser som du vet eller de som du har sett att du tror att du kan enkelt utföra . Öva och framsteg i de svårare rörelser och danser som du går längs , undvika mer fysiskt ansträngande och farlig . Enkel tå , höften och armrörelser anses enkelt , till exempel " Toe Jam " eller " Kick Turn . " Addera 3

du behärskar enklare rörelser och få förtroende för din kontroll över skridskorna och balans i din kropp , framsteg i de svårare rörelser som att hoppa och falla på händerna och /eller knän , som i " Scissors " eller "Baby Freeze ".
4

Fortsätt att prova de svårare gymnastiska rörelser , såsom delning och en kullerbytta , om , och endast om , har du gjort dem tidigare utan skridskor . Dessa manövrar kallas ibland " Weed baddare " eller " Straight Leg Kip . " Addera

[Hur Jam Skate: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011253.html ]