Hur Rida en Three Wheeler cykel för att öka motion och rörlighet

Av alla roliga saker som vi brukade göra i våra liv , har cykling att vara i topp tre . Vissa minnen av julen morgonen eller en särskild födelsedag kan inkludera mental bild av en fantastisk ny cykel . Kanske var det ljust rött , blått eller guld , och för den sanna cykelälskare, är lukten av nya gummidäck aldrig glömt . Åh , en ny cykel . Spänningen i att få på det och ta det ute för första gången priserna rätt upp där med att vara ett med de universe.Perhaps med att bli äldre , bli distraherad eller hitta dig själv med fysiska problem , kan cykling ha tagit ett baksätet till andra prioriteringar . Men har du någonsin se barnen cykla och känna ett styng av ångest ? Lite nostalgi kan ta in tankar som du önskar att du kunde rida igen . Vill du gå med cykelställ i din lokala butik och beundrar alla de cyklar på racken ? Kanske ditt saldo är utanför lite och du skulle vara rädd för att riskera att falla av en cykel . Kanske tänker på din artrit , fibromyalgi , ledbesvär eller andra krämpor gör du undrar även varför du läser den här artikeln . Det är för att du vill rida igen . Fysiska problem kan rymmas på en trehjuling typ av cykel . De kallas också för sex Trikes , och de kommer i alla former och storlekar . De kan ändras för att passa din tush , din extra vikt , dina korta /långa ben , din dåliga balans , svaga grepp , etc. De kan utrustas med nästan allt du kan tänka dig , inklusive en elektrisk motor.The Three Wheeler Bike är säkrare än en cykel av flera skäl. Den har bättre balans . Det är oerhört svårt att tippa en Three Wheeler över som den har två stora bakhjul som håller cykeln mycket stabil . Så även om din styrningen är inte bäst på först - kanske lite vinglig - stabiliteten i bakhjulen kan du vacklar så mycket du vill utan att välta . En annan säkerhet och komfort frågan är hur lätt att få på och av . Till skillnad från en vanlig cykel som du måste " hoppa " på och komma igång direkt för att hålla balansen , låter Trike stil du klättra på och bara sitta där tills du vill flytta . Du kan sitta där för att vila mellan åkattraktioner också, om du behöver . De kan också vara utrustade med mycket breda säten ( som ses på bilden ) om du vill, förhindra låret skav och obehag , samt att distribuera din vikt jämnare . Du kan lägga till en korg på ryggen för dagligvaror eller tillhörigheter . Vissa Trikes kommer med alla dessa funktioner i alla fall . Du kan beställa det precis som du vill ha it.Getting tillbaka ut och lära sig att rida en tre hjul cykel kan ge dig lite välbehövlig motion , får du in i sol och frisk luft , och hjälpa dig att lära känna din stadsdel . Du kan be en vän att gå med dig , eller starta en klubb om du like.See nedan för några sätt att komma igång . Saker du behöver: Review, en tre hjul cykel ( Trike )
Visa fler Instruktioner
1

Titta i din lokala gula sidorna för cykelaffärer och kallar dem . Se om de bär tre motorcyklister eller om de kan få några modeller för dig . Gå dit och se hur de känner för att rida . Fråga om tillbehör, färger, storlekar och ändringar som du kan behöva . Det finns sådana som veck, också , och är mer lättviktig . Bilden är på den här sidan .
2

Se om du känner någon som redan har ett. Om du gör det , fråga dem om du kan prova deras ut om du känner dem tillräckligt väl . Eller , kan du omväxlande bara prata med dem om deras erfarenheter med trike och hur de tycker om det . Kanske de kan rekommendera en butik som bär dem . Addera 3

Köp en användas om du inte har råd med en ny. En ny man kommer att löpa från $ 250 på upp . Lokala listor i dina papper kan ha en eller två . Titta på nätet på eBay , Craigslist eller andra lokala listor . Med användning av termen " Adult Trike " eller " Three Wheel Bike " borde få dig den information på nätet som du söker .
4

Få en vän att börja rida med dig . Om du är en senior , se om du har en lokal senior organisation eller centrum , se om att få en klubb eller grupp började skulle vara något intressant för dem , eller kanske de redan har en.
5

Practice ridning varje chans du kan. Det är lätt , bra träning , hjälper dig att lära känna dina grannar och grannskapet , hjälper dig att få matvaror hem om du inte kör , och sparar på gas om du gör . Addera


[Hur Rida en Three Wheeler cykel för att öka motion och rörlighet: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012025658.html ]