Wing Chun-tips för nybörjare som bara experterna vet

Dessa Nybörjare Wing Chun-tips kan göra eller knäcka vissa elever. Wing Chun är en av de mest missförstådda kampsporterna. Och om du under din inledande Wing Chun-träning ännu inte har övervägt dessa tips, kan det sluta med att du slutar och aldrig tar dig till högre nivåer av Wing Chun. Men dessa Wing Chun Tips är bara början. Nästa och kanske det viktigaste steget är att obevekligt göra dem till en del av din träning.

Utan att följa dessa Wing Chun-tips för nybörjare kommer din träning inte att utvecklas lika snabbt som andra. Du kan bli avskräckt. Och du kan till och med avstå från Wing Chun på grund av din bristande förståelse. Om du inte kan förstå det korrekta tänkesättet och inställningen till Wing Chun, kommer du definitivt inte att uppleva långsiktig framgång.

Även om du kanske känner till Wing Chun-koncept som "gå till mittlinjen" eller idén om "samtidig attack och försvar", måste du också följa dessa Wing Chun-tips för nybörjare.

Här är fyra Wing Chun-tips för nybörjare som bara experterna vet...

1. Uppskatta de grundläggande sakerna – Bli bra på grunderna och det är så du blir bra, inte bli bra på flashiga saker. Det finns verkligen inga grundläggande saker eftersom det är grunderna och förmågan att tillämpa dessa grunder som drar gränsen mellan framgång och misslyckande. Många kanske till och med känner till dessa grundläggande saker. Men kom ihåg:"Det räcker inte att veta. Vi måste ansöka.” -Bruce Lee.

2. Lär dig slappna av ditt nervsystem – Du kan inte vara spänd. Du måste hitta den spänningen i din kropp och släppa den. Om du inte är avslappnad kommer du inte att vara tydlig, du kommer att ha dina känslor involverade. Den första inre harmonin är känslorna med sinnet (eller hjärtat med avsikten). Vet detta ... det finns ingen Wing Chun utan avkoppling. Det är grundläggande för konsten och din förmåga att tillämpa. Om du inte är avslappnad kommer du att vara stel, långsam och okänslig för förändringar hos din motståndare. (Se vanliga misstag som Wing Chun-studenter gör)

3. Fixa på ditt mål – Ditt mål är kroppens mittlinje. Oavsett om du väljer att träffa ett primärt mål eller att kontrollera hållningen, se till att gå till din motståndares mittlinje. När du kan komma dit kan du stänga av saker direkt. Du vill inte krångla eller delta i deras kamp alls så att veta målet hjälper till att inte jaga händer, inte delta i irrelevansen av vad de kanske försöker göra. Eftersom de alltid ger dig en öppning när de försöker attackera dig, om du vet ditt mål är det verkligen irrelevant vad de försöker göra mot dig. Alltför många människor i Wing Chun oroar sig så mycket för vad den andra personen gör. De glömmer helt bort sitt mål. De jagar händer när de försöker så hårt att kontrollera eller fånga den andra personen. På grund av detta missar de de många öppna möjligheter som ligger framför dem. Försök inte fälla. Ditt mål är din motståndares centrum. Strejk! Fångst händer. Du behöver inte försöka göra det.

4. Forward Energy – Din energi går ständigt mot det målet... och det betyder ständigt! Det finns aldrig en tid då du glömmer ditt mål eller glömmer din avsikt att gå framåt mot ditt mål. Du måste underhålla den. Framåt energi är faktiskt också något vi har när vi träffar en annan person. När du möter deras energi kan du sedan avgöra på vilket sätt den är på väg. Så du vill känna efter den stimulansen, då och först då, när du väl vet vart stimulansen tar vägen och du har mött det korrekt med din framåtenergi (inte envishet) men din framåtenergi, kan du svara enkelt.

4. Möt och känsla för stimulans – För att sensibilisera din motståndare och använda sin energi mot dem, måste du förstå hur man möter deras energi. Inte ute efter att tvinga dig in, hellre träffa dem. Detta gör att du kan känna vart deras energi är på väg. När du kan göra detta kan du lära dig att rida på deras energi och sedan rikta den till en plats som är fördelaktig för dig.
(Se även Trädocka för nybörjare)

[Wing Chun-tips för nybörjare som bara experterna vet: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1012052837.html ]