San Shou Tekniker

San Shou , även känd som san da , är en kinesisk självförsvarssystem som utvecklats för civilt bruk och senare in i en kampsport utformad grop flera traditionella kinesiska kampsporter stilar mot varandra . Det anses vara en form av fria slåss då de används i kampsport turneringar. San shou som en stil inkorporerar strejker och brottas rörelser , men anses urvattnad bredvid mer traditionella kung fu- stilar . San shou tävlingarna kan vara utmanande och oförutsägbar , men genom att känna till reglerna , genom att använda bra strategi och använda selektiva tekniker , hittar du dig själv på att vinna fler matcher än någonsin tidigare . Vet reglerna

Att vara en framgångsrik konkurrent i san shou ringen , måste du veta vad som är och inte är tillåtet på en instinktiv nivå . San shou tävlingar baseras på ett poängsystem , och förlora poäng genom att bryta regler är ett bombsäkert sätt att vara ett misslyckat fighter

Några av de viktigaste initiativen för att tänka på: . Sparka, stansning , stående grappling och kasta alla är tillåtet . Dessa attacker , framgångsrikt levererats , kommer att tjäna poäng . Tänk på att i rad strejker i samma område tillåts också, så sluta inte om du fortfarande har en öppning . Attacker på baksidan av huvudet , ljumskar och rygg kommer att leda till poängavdrag . Flera avdrag kan leda till diskvalifikation .
Strategi

Mer än stil , fysiska konditionering eller ens erfarenhet (även om dessa är alla viktiga faktorer i ett slagsmål ) , strategin du använder mot din motståndare kommer att avgöra om du vinner eller förlorar .

du bryter av en bilaga , alltid attackera så snabbt och snyggt som omständigheterna tillåter det . Många fighters kommer att slappna av och återställs och förväntar sig att deras motståndare att göra detsamma - dra nytta av detta . Varje gång motståndaren sparkar ovanför midjan är en möjlighet att fånga och störta din motståndare . Tänk på att varje gång din motståndare attacker , måste du flytta som svar , även om det inte verkar som om du kan försvara flytten framgångsrikt , som inte svarar på en flytt kommer alltid att resultera i en punkt för angriparen .
Addera selektiva tekniker

Använda selektiva tekniker kommer att betyda olika saker för olika människor , eftersom ingen kampsport stil kommer att betona samma angrepp . Eftersom san shou är ett poängbaserat konkurrens , titta på din arsenal och betona tekniker och attacker som kan göra mål höga punkter och samtidigt vara enkelt och framför allt snabbt att applicera . Den finare flytten , desto lättare är det för din motståndare att störa . Varje defensiva drag bör ha möjlighet att leda till en snabb offensiv manöver . Detta kommer att få poäng och hålla din motståndare i schack , som det bästa försvaret är ofta ett bra anfall . Använd alltid sekvenser av attacker , som en enda attack kommer ofta skapa momentum som kommer att öppna dörren för andra. Addera

[San Shou Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007764.html ]