Hur man använder Krav Maga Grappling Techniques

Krav Maga är känd för sina snabba nedtagningar och dess förmåga att avväpna motståndare och använda sina vapen mot dem . Men som en riktig baserat stridssystem , ställer Krav Maga stor vikt vid grappling tekniker så att du vet hur man ska hantera själv på marken . Följ dessa steg för att använda Krav Maga viktiga grappling tekniker . Instruktioner
1

Vet hur man falla . Oavsett om du är i en strid eller självförsvar situation , att veta hur man ska falla , speciellt när en motståndare försöker kasta dig , kan vara skillnaden mellan att vinna och förlora . Rullande och bryta - faller inte bara sätt att rädda dig från ett fall , men också för att omvandla den falla i aktiv energi som kan få dig några värdefulla meter bort från en angripare så att du kan komma tillbaka till sin position .
2

vet hur man kvävas . Krav Maga lär kvävning och , minst lika viktigt, försvar från kvävning . I de fall där en motståndare får en dominerande ställning på marken , måste du kunna förhindra en choke eller , i värsta fall , frigöra dig från choken . Oftast kommer angriparna använda sina tummar för att ansöka kvävning tryck på halsen . Använd ett hooked grepp för att bryta spänningen i sin handled , drar handen från din nacke och använda sin obalans för att störta dem . Addera 3

Få armen och benet lås rakt . Krav Maga använder förödande arm och ben lås för att styra och inaktivera en motståndare samtidigt på marken . Krav Maga lär dig att använda höfterna för att styra din motståndares kroppsvikt på marken så att du ställer upp för en arm eller ett ben lås. Ställ in benet låset genom att distrahera motståndaren med en serie strejker som kräver motståndaren att frigöra sina händer och ben för att blockera . Gå sedan in på armen eller benet lås för att avsluta din motståndare .
4

vara brutal . Vid slutet av dagen , är Krav Maga grappling mindre om imponerande återföringar och kastar än det handlar om att använda ren , effektiv brutalitet för att bedöva eller inaktivera din motståndare så att du kan komma tillbaka på fötterna . Ett effektivt exempel håller din motståndares huvud och sedan skrika i hans öra så högt som möjligt för att bedöva honom . Målet är att chocka och bedövar din motståndare så att du kan få tillbaka upp till kamp eller komma bort . Addera

[Hur man använder Krav Maga Grappling Techniques: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1012007671.html ]