Juni Fan Gung Fu Tekniker

juni Fan Gung Fu är ett annat namn för konsten mer allmänt kallas Jeet Kune Do . Bruce Lee skapade denna konst baserad på hans forskning om de mest effektiva tekniker från kampsport system från hela världen . Även om mycket av hans system var baserat på hans tidigare utbildning i Wing Chun , trodde han att dra från någon konst där användbar teknik kunde hittas , exempelvis västra boxning . Punches

slag i juni Fan Gung Fu är tänkta att levereras snabbt och med otrolig kraft . Bruce Lee fokuserade mycket av hans liv på konditionering för att förbättra sin makt oavsett hur mycket utrymme han hade att kasta en punch . Följaktligen är en tum och 3 tum stans är en viktig del av juni Fan Gung Fu. Blyet sidan utföres närmare målet och kastar de flesta slag. Tekniken betonar använder kortast möjliga avstånd mellan den första och målet . Stansen är inte kamrar eller dras tillbaka eftersom det är i vissa kampsporter .
Kicking

Kicking är en annan viktig del av juni Fan Gung Fu , och de sparkar av denna konst dela något gemensamt med slag . Det bör inte chambering av spark . Detta fördröjer spark och telegrafer det till motståndaren . I stället bör sparkar snärtar ut från på vakt position för att snabbt slå motståndaren . Kicks är vanligtvis låg och syftar till känsliga områden , till exempel knä , eller används för att slå en motståndare ben och avleda hans skott samtidigt . Addera Fångst
< p > " Svällning " i juni Fan Gung Fu hänvisar till två saker . För det första innebär det att det område där du är mycket närmare en motståndare än normalt slående sortiment . Detta innebär att du kan göra mål med huvud- rumpor , armbågar och andra taktiker som bara fungerar på nära håll . Fångst hänvisar också till specifika tekniker som gör att du kan låsa upp din motståndare eller hans lemmar . Svällning innebär avkänning motståndarens fart eller energi och använda den mot honom . Chi Sao är det primära borr för att öva sådana tekniker . Arm lås, handled lås och Grind är bland de tekniker som används vid fångst .
Grappling

Grappling är den fjärde typen av teknik i juni Fan Gung Fu -system . Eftersom denna kampsport har fortsatt att utvecklas som lärare fortsätter den ursprungliga traditionen av konsten att införliva de mest användbara tekniker , är modern grappling lärs ut i vissa juni Fan skolor . Dessa tekniker införliva de mest effektiva brasilianska jiu - jitsu tekniker . Original tekniker som lärs ut av Lee omfattar markbaserade arm barer och ben lås samt drosslar och take- downs . Addera

[Juni Fan Gung Fu Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012000911.html ]