Draken Kung Fu tekniker
Draken tekniker är tänkta att dra ström från midjan , den största och mest centrala mänskliga muscles.Most drake kung fu- tekniker innebär en vridning av kroppen som kanaler kraften i midjan musklerna i strejken . Detta är inte helt olik det sätt på vilket väst boxare sätter sin kroppsvikt bakom deras punches.Dragon kung fu använder intern konditionering som uppnås genom speciella andningstekniker som bygger " chi " energi . Dessa tekniker innebär att använda din nedre membranet att dra in luft med djup men avslappnad breaths.Proper andas i drake kung fu kommer att öka sin flexibilitet , styrka och kraft .
Drakens nävar
klo är den primära sidan tekniken i drake kung fu . Dessutom använder drake kung fu olika palmer och fist strejker för att spetsa sin arsenal.To göra draken klo, böja tummen , pek-och långfingretfram vid 90 - graders vinkel . Behåll spänningen i fingrarna samtidigt som resten av din hand för att relax.To strejk med draken klo, starta din hand framåt mot målet , vilket gör att fingrarna att anta klo form de reser . Som du påverka målet , skaka på telefonen i en cirkulär rörelse , vilket ger mer penetration till strejken , gräva fingrarna i muskler , senor , hals eller ögon sockets.Dragon kung fu slag kan levereras både som en knytnäve eller som en öppen hand strejk . Addera drakens fötter
Kicks i drake kung fu är tänkta att imitera den slagkraft i drakens svans . Följaktligen de är avsedda att levereras som inte är högre än midjan level.Dragon sparkar rikta känsliga områden. Ljumsken , knä och övre delen av foten är alla utmärkta mål för sparkar i drake kung fu.Footwork i drake kung fu exekveras i en sicksackrörelsesom är tänkt att efterlikna den inbillade rörelse av en kinesisk drake .
Drakens besvärad
Dragons är mytiska varelser , och på kinesiska mytologin de har få naturliga fiender och därmed lite att frukta . Det är kanske på grund av detta att drake kung fu tekniker är avsedda att levereras från ett tillstånd av andlig calm.Dragon kung fu tekniker kan vara förödande nog att lamslå eller döda en motståndare . Draken kung fu betonar återhållsamhet , kontroll och upprätta handlingar . Addera
[Draken Kung Fu tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007744.html ]