Kung Fu Stick Tekniker

Kung fu är en kinesisk kampsport som har sitt ursprung i Shaolin tempel i den 4: e århundradet . Kung fu användes som en andlig och fysisk träning ritual för munkarna att stanna både mentalt fokuserad och vältränad . Konsten har sedan förfinats till att bli en komplett självförsvarssystem , med meditation och mental avslappning fortfarande en viktig del av dess läror . Kung fu inte använda några vapen i sin träning , och det finns en mängd olika stick slåss tekniker i sin arsenal . Block och Disarm Combo

Ett gemensamt block och motangrepp som används i kung fu stick fighting uppstår när en angripare svänger sin klubba mot försvararens huvud eller hals . Försvararen kan lyfta sin käpp utåt och bort från hans kropp för att blockera angriparens stick genom att rikta sin handled med spärrpinne. Samtidigt tar försvararen upp sin andra handen på hans hals som en extra försvar om blocket är ineffektiv . Till exempel, om den vänstra blockerar attack med pinnen, kommer den högra över med baksidan av handen mot den vänstra sidan av nacken för försvar. När angriparens klubba blockeras av försvarare klubba sidan kan försvararen sedan ta tag i angriparens klubba med den andra handen och dra ner över hans egen käpp som en stödpunkt för att klä av den rätt av angriparens händer . En omedelbar counter- strike kan sedan lanseras i huvudet och kroppen med båda pinnar nu i försvararens ägo .
Over Block och Kick

En pinne är mycket användbart blockera en nedåtgående strejk från antingen en hand eller ett vapen , och ett omedelbart counter- strike kan levereras eftersom angriparens kropp är vidöppen eftersom pinnen avleder over slag . Som en angripare tar med sig sin egen pinne ner mot huvudet , kan försvararen gripa båda ändarna av sin klubba med händerna och lyft den över huvudet . Genom att något böja knä , kan han spänna sig för den kraft slag som hans käpp blockerar . Så fort blocket är framgångsrik , kan försvararen sedan skicka en kraftfull dragkraft sparka ut i bröstbenet av angriparen , som inte har något försvar , eftersom hans händer är fortfarande höga från den blockerade strejkförsök.

Side Thrust

sidokraft är mer effektiv med en längre pinne såsom ett bo personal, men den kan användas med en mindre pinne också. Som en angripare kommer fram , kan försvararen vända sin kropp åt sidan för att skydda sin mittlinje - området längs mitten av kroppen som innehåller halsen , solar plexus och ljumske - och sedan steg i sidled mot angriparen samtidigt försökte sticka i slutet av pinnen utåt in i bröstbenet. Ett bo kan hållas med båda händerna för att generera mer kraft , medan en mindre pinne kommer att få mer räckhåll om det hålls med den ledande handen och stack utåt med den ledande armen ger kraften bakom slaget .



[Kung Fu Stick Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007685.html ]