Shaolin Lohan Kung Fu tekniker

Shaolin Lohan Kung Fu är traditionellt en nordlig kinesisk stil av Kung Fu och är en av de mest framstående nordliga stilar av kinesisk kampsport . Den Lohan stil bestod ursprungligen av 18 former . Shaolin mästare Zhue Yuen samarbetat med två andra mästare för att utöka dessa 18 former i 128 rörelser som sedan delas in i fem Shaolin djurformertiger , orm , drake , leopard och kran . Idag konsten lärs ut inom 35 kammare i studien , och som bygger på traditionen skulle det ta minst 25 år för att bli en stormästare . Shaolin Lohan Kung Fu innehåller sparkar , hoppar och långdistansteknikmed breda ämnen , snabba framsteg och aggressiva attacker . Draken

Draken är ett kraftfullt djur som representerar inre styrka . Det härrör från kinesisk mytologi och hade förmågan att flyga och ändra formulär . I Shaolin Lohan Kung Fu , draken består av Chin Na tekniker , bland annat beslag , innehav och grappling . Den lär grundläggande palm-och näve rörelser såsom draken klo, som är en primär handen teknik. Draken lär också korrekt andning , vilket inkluderar att ta avslappnad andetag med hjälp av underkroppen för att dra in luft . Andnings tekniker är avgörande för att lära draken , eftersom det utvecklar makt , styrka och flexibilitet .
Tiger

Tigern sträcker på grundläggande drake tekniker för att producera mer brutala effekter . Till exempel är draken klo en grip och håll teknik , medan tigern klo använder fingrarna för att attackera ansikte, hals , armar , handleden eller ljumske av motståndaren , riva huden . Tigern består av hård - pressning attacker , palm strejker och sparktekniker som tiger tail kick.
Leopard

Leoparden visas efter tigern eftersom det innehåller aspekter av makt och styrka tigern med smarta och bedrägliga metoder . Denna form är inriktad på snabba och korta rörelser , starka ställningstaganden och fist tekniker som leoparden näve, som syftar till halsen , solar plexus och ljumske av motståndaren .
Snake
< p > ormen anses vara en av Shaolin bäst bevarade hemligheter , eftersom den inte använder muskelstyrka utan istället är aggressiv genom att angripa de sårbara punkter motståndaren trycket . Denna stil använder öppna nävar , snarare än slutna och kretsar kring avslappnad energi följt av peka slående .
Crane

Kranen är den sista Shaolin Lohan djur formen och fokuserar på livslängd, eftersom kranens naturen är lugn och meditativ . Det kretsar kring balans , genom att införliva enbenta ämnen och praxis tålamod genom att aldrig inleda en attack . Istället väntar kranen för motståndaren att attackera och förblir lugn i alla lägen . Tekniker består av lång förlängd strejk, ofta med inriktning på templet och hand slår med fingrarna för att bilda en imiterade näbb . Detta är den mest avancerade formen . Addera

[Shaolin Lohan Kung Fu tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007709.html ]