Wing Tsun Kung Fu tekniker

Wing Tsun är en modern derivat av Wing Chun Kung Fu som är tänkt att vara en pragmatisk och effektiv form av självförsvar för den moderna världen . Wing Tsun ' s grundare , Leung Ting , studerade under Yip Man , som också lärde Wing Chun till Bruce Lee . Det är kanske inte helt överraskande att Wing Tsun har likheter med Jeet Kune Do , kampsporten utvecklats av Lee . Naturliga instinkter och Chi Sao

Liksom Jeet Kune Do , placerar Wing Tsun en stor vikt vid en ' naturliga reaktion på en stridssituation . Enligt Wing Tsun teori , om du måste tänka på vad du gör , slaget är redan förlorat . Att utveckla snabb , naturliga reaktioner Wing Tsun sysselsätter användningen av Chi Sao , eller " fastnar händer . " I Chi Sao borrar , eleverna använder sina händer när du arbetar med en partner blockering , parera och slå på varandra . Chi Sao borrar börja långsamt och gradvis öka i hastighet .
Avkoppling , flexibilitet och medvetenhet

Wing Tsun är inte en attackerande konst . Det är tänkt att vara rent defensiv . Men när de attackerade , är Wing Tsun utövare tränade att reagera med plötslig och explosiv kraft . Förmågan att lansera detta svar vårdas genom en betoning på avkoppling , flexibilitet och medvetenhet om en ' s omger . Wing Tsun lägger stor vikt vid flexibilitet som uppnås genom rigorösa stretching praktiseras dagligen . Denna fysiska flexibilitet är tänkt att översätta som mental flexibilitet som ger Wing Tsun människan förmågan att reagera snabbt och effektivt på alla attacker . Addera Använda Anfallare ' s Force Against Them

Liksom den japanska kampsporten aikido , Wing Tsun lägger också stor vikt vid att använda en angripare ' s kraft mot honom . Wing Tsun utövare har möjlighet att positionera sig själva och omdirigera en attack på ett sätt som gör det möjligt för dem att ta kontroll över situationen . Detta sker genom att utveckla flexibilitet och bruket av Chi Sao , Judo och andra sådana övningar .
Betona Styrkor och minimera svagheter

Liksom Bruce Lee ' s Jeet Kune Do , är Wing Tsun något oklar som ett stridssystem . Båda kan betraktas mer som en strids filosofier som tillåter eleverna att utveckla effektiva , naturliga reaktioner på attacker och hotfulla situationer . Wing Tsun utbildning innebär att identifiera en studerandes ' styrkor och maximera dem medan samtidigt identifiera och minimera svagheter . Addera

[Wing Tsun Kung Fu tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1012001006.html ]