Kung Fu tekniker och Moves

Kung fu är en kinesisk kampsport som kombinerar smidiga fotarbete , snabba strejker och mentala strategier för att besegra en angripare . Enligt tidningen Inside Kung - Fu , utveckling av konst daterar till 17-talet . Idag är kung fu : s tekniker och rörelse utövas över hela världen. Slag och sparkar

Grund kung fu punch börjar i midjan . Fingrarna är löst knöt och armbågen glider mot bröstkorgen . Handen skjuter ut med en kick, och fingrarna bita precis som knytnäve träffar målet . En framåt spark börjar från marken och färdas rakt upp i motståndarens haka eller i ljumsken . Knäet hålls rak , och den stående benet är stadigt att säkerställa kraft och balans . Crescent sparkar kan börja från insidan eller utsidan . Insidan halvmåne spark börjar utanför fighter hållning och krokar inåt , med hjälp av fotens innerkant som slagverktyg . Utsidan halvmåne spark börjar inne i fighter hållning och färdas utåt , slående med fotens ytterkant .
Djurtekniker

Kung fu innehåller " djur " tekniker , som efterliknar förflyttning av djur när de smiter och attack . Som framgår av Inside Kung - Fu , innebär kranens " näbb " teknik pekar fingrarna för att snabbt " hacka " på motståndarens hals och ögon . Draken rörelser använder cirkulära rörelser för att upprätta explosiva attacker , ofta med klo händer som vapen . Panther tekniker är utformade för att slinka med graciösa fotarbete och förvirra motståndaren innan slående . Tiger tekniker är stora rörelser , som svepande tassar , som är avsedda för att störa motståndarens rytm .
Strategier

Tye s Kung Fu citerar flera strategier som en fighter måste använda att ställa upp sina strejker . Bete sätt visar öppningar för att uppmuntra angripare att slå på speciella sätt , på så sätt att inrätta en motattack . Föregripa innebär avlyssning angriparens strejk innan den är helt verk . Flyt medel så att angriparen att presentera sin makt och sedan kringgå så att angriparens egen kraft kastar honom ur balans och sätter upp honom för en motattack . Addera

[Kung Fu tekniker och Moves: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007743.html ]