Hur man håller en Sai

En sai är en gammal vapen , med ursprung i Okinawa . Härstammade från en gemensam gård genomföra , det användes med stor framgång mot invaderande krigare bär svärd . En sai , när den hålls och används på rätt sätt , kan användas för att blockera , sedan fälla ett inkommande svärd klinga . Efter att fånga svärdet bladet , kan du sedan gå vidare till andra tekniker, såsom att fånga svärdet för eget bruk , eller bryta bladet och gör den oanvändbar . Saker du behöver
1 par sai , dimensionerade för att passa din hand
Visa fler Instruktioner
Hur man håller en Sai
1

Använd ett måttband för att mäta längden på din underarm . Du bör mäta från handleden till armbågen , med hjälp av insidan av armen . Med hjälp av ett böjligt måttband , inte en metall måttband , gör dig den mest exakta mätningen .
2

Med en vanlig stridsgrepppå en sai är lätt , men du måste välja ett par sai som är dimensionerade för att passa din individuella kroppsstorlek . Den centrala armen av sai ska vara lika med längden från handleden till armbågen . De flesta återförsäljare erbjuder sai i många olika storlekar . Addera 3

Välj det material som du kommer att använda när du har rätt storlek . Sai finns i rostfritt stål med en spegelblank yta , en borstad krom eller i en belagd metall . Den belagda metall sai är oftast svart färg . Vi rekommenderar att du först använda " utbildning sai " eller sai som är gjorda av hårt gummi. Detta kommer att eliminera risken för att skada dig själv under samtidigt lära sig grunderna .
4

Knäpp din hand runt handtaget , som att hålla en ficklampa . Den spetsiga änden av sai ska peka rakt upp , och upp i din hand ska ligga an mot korset vakterna av sai metall . Detta gör att du störst rörlighet och mest säkert grepp när du tränar .
5

Wrap pekfingret runt parerstången . Den långa , centrala armen av sai bör sticka ut från mellan tummen och pekfingret . Spetsen på pekfingret ska röra tummen . Addera

[Hur man håller en Sai: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022738.html ]