Hur man åka pulka

Pulka är en av flera roliga vinteraktiviteter som du kan delta i för att njuta av friluftslivet och snön . Skaffa dig en bra släde , följa några grundläggande säkerhetsföreskrifter och du kommer att se en rolig dag med familj eller vänner när du går pulka . Instruktioner
1

Forskning olika typer av slädar och välja den bästa för dig . Från trä slädar med löpare av stål , rör, plast tefat slädar och kälkar , är du säker på att hitta en släde som är perfekt . Föräldrar bör överväga en släde med styr-och bromsförmågaför extra säkerhet .
2

klädsel . En varm, vattentät jacka , handskar, mössa , snö byxor och stövlar med lager under bör hålla dig toasty och torr . Bär en tub med läppbalsam och använder det ofta för att förebygga nariga läppar . Addera 3

Använd säkerhetsåtgärder . Barn under 12 år ska bära hjälm när pulka . Planera din rutt ner för backen , och se framåt för hinder . Kontrollera om träd , rötter som kommer upp ur marken , och se var backen slutar så att du inte går flyga ut på en gata i slutet av ditt träningspass .
4

Se upp för andra sledders när du går tillbaka till kullen med din släde . Gå upp en av sidorna av berget i stället för att gå i mitten där andra sledders ska zoomar förbi dig .
5

Gå in och värma upp för lite om du börjar känna dig obehagligt kallt i något område av kroppen , särskilt i händer eller fötter . Addera

[Hur man åka pulka: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Sledding/1012011743.html ]