Karate Uniformer och utrustning

Karate är en populär sport runt om i världen , och , precis som andra sporter , kräver rätt utrustning för att garantera säkerheten . Medan vem som helst kan träna och lära sig karate utan en enhetlig , är den enhetliga tänkt att skapa enighet bland studenter och tillåter rörelse . Utrustningen involverade i karate är tänkt att förbättra undervisningen och för att skydda eleverna från skada . Dogi

karate uniform kallas dogi på japanska , men är ofta som en GI . Uniformen består av två delar - löst sittande byxor ( zubon ) och en inslagna topp ( uwagi ) . Toppen har band som håller den från att öppnas . Båda är tillverkade av bomull och är vita. Gishin Funakoshi , grundaren av Shotokan karate , utformat den enhetliga för att ersätta den traditionella höftskynke eller fundoshi .
Skärp

karate bältet betecknar vilken nivå bäraren är i hennes karate studier - från nybörjare till expert . Bälten delas genom undersökningar av karateteknikeroch klassificeras i steg tre månader . Det finns 10 grader av bälten ( kyu ) slutar med det svarta bältet , och sedan ytterligare 10 grader av svart bälte ( dan ) . Bältet är bunden på ett särskilt sätt så att den inte lossnar under sparring . En lös eller gapande topp kan fånga en motståndare ’ s hand eller fot och orsaka onödig skada enligt boken , ” Freestyle Sparring . ” Addera Practice

Punch och fokus kuddar används under karate praktik och utbildning för att finslipa en färdighet . Stansa kuddar är oftast lång och smal som sköldar och innehas av en person medan de andra metoder sparkar på olika punkter . Fokus kuddar bärs på händerna för att blockera träffar från en praxis partner ' s händer och fötter och används främst för borrar . Enligt boken ” Maste Karate , ” fokusera kuddar tillåta karate studenter att få kontakt snarare än att stoppa sina hits och sparkar kort för ett mål .

Crash Mats

Crash mattor används vanligtvis på golvet i karate för barn eller i konkurrens för att undvika skador. En krasch mattan är densamma som en gymnaster ’ mattan i det att den är gjord i sektioner som kan fällas ihop för lagring och kan kombineras med andra mattor för att göra en större skyddad yta. Addera skyddsutrustning

Skyddsutrustning för sparring praktiken består av ett huvud vakt och en mun vakt , men kan också innefatta skydd för resten av kroppen . Vissa karate skolor använder ljumsken , bröstet , shin , armar , händer och fotskydd på ett eller kombination varandra för kontakt praktik . ” Hur man kan förbättra på Karate ” föreslår kvinnor bär ett hårt plastskydd över bröstet under sparring och tävling för säkerheten . Addera

[Karate Uniformer och utrustning: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007604.html ]