Kenpo Självförsvar Tekniker

Kenpo är en särskilt svår form av japansk karate . I Kenpo , kan man säga att det bästa försvaret är ett bra anfall . Kenpo har ett antal inneboende former och tekniker som är särskilt effektivt för användning i gatu självförsvar situationer . Crossing Talons

Crossing Talons är ett försvar mot någon som har nått över och tog tag i handleden . Det innebär att man använder den andra handen för att fånga angriparna greppa handen . Du vänder sedan runt och buga framåt samtidigt föra din armbåge ner på din angripare arm samtidigt höja sin fångade handen . Detta kommer så småningom hyper förlänga eller bryta fångade armen .
Cirklar Wing

cirklar Wing är tänkt som ett försvar mot en tvåhands- hals grab bakifrån . Det innebär samtidigt att kliva ut med din vänstra fot samtidigt som du vrider runt och föra höger arm ner till fånga angriparna händer . När du böjer framåt , är din angripare dras till dem som gör det lätt att följa upp med ett öga jab från vänster pekfinger .
Vilseledande Panther
< p > Bruce Lee ansåg att det bästa sättet att avsluta en kamp snabbt var att slå dina motståndare närmaste punkt med din närmaste vapen till dem . Generellt innebär detta att leverera en låg spark med främre benet på dina motståndare närmaste knä . Detta kan sedan ge dig en chans att fly eller att följa upp med ett andra slag . Vilseledande Panther innebär att leverera just en sådan låg spark med höger ben och sedan följa upp direkt med en hög roundhouse från vänster . Som i en panter attack , försvagar den första strejken din motståndare och den andra avslutar dem . Vilseledande Panther är en bra teknik att använda om du är hörn och måste agera snabbt .
Sköld och svärd

sköld och svärd är anställd som ett försvar mot en vänster straight punch . Det handlar om att kliva ut med höger fot och med höger hand för att göra en inre parera . Detta följs av en vänster utåt förlängd block som tillfälligt ska binda din motståndare upp , vilket möjliggör en snabb uppföljning punch från höger , som nu har dragits tillbaka i slagläge. Addera

[Kenpo Självförsvar Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007595.html ]