Caving för nybörjare:Den kompletta guiden

Beroende på vilken del av världen du kommer ifrån kan du kalla det för olika namn som spelunking, gropar eller speleologi men termen grottning målar upp bilden för de flesta. Grottforskning är definitivt inte bland de mest populära sporterna i världen, men den har en speciell tjusning och vi tänkte varför inte sprida ordet! Om du inte vet – enligt Wikipedia är grottforskning (som namnet antyder) fritidsnöjet att utforska vilda grottsystem . Caving för nybörjare kan vara skrämmande, så i den här guiden kommer vi att försöka avmystifiera sporten och förhoppningsvis uppmuntra dig att prova den någon gång.

Historia om grottforskning

Om du verkligen är nybörjare när det kommer till grottforskning, är dess historia värd att veta. I mitten av 1800-talet utforskade en engelsman vid namn John Birkbeck de gapande gälarna (1842) och alunkrukan (1847-1848) båda belägna i North Yorkshire, England; registrerar sitt namn i historieböckerna som grottpionjär. Engelsmannen Herbert E. Balch följde snart Birkbecks fotspår och tog sig an Wookey Hole-grottorna i Somerset, England. 50 år efter att Birkbecks nyfikna sinne gick i spetsen för grottforskning, grundades 1892 Yorkshire Rambler's Club.

Medan engelsmännen på sätt och vis var banbrytande inom sporten, tog fransmännen den till nästa nivå. 1890 blev Edouard-Alfred Martel den första mannen som gick ner i Gouffre de Padriac och gjorde för vana att komma först när han utvecklade sina alldeles egna tekniker, baserade på rep och metallstegar.

På 1930-talet hade fransmännen grottfeber och producerade affischpojkar av sporten i form av Robert de Joly, Guy de Lavaur och Norbert Casteret. Fransmännen slutade inte med att skapa historia, de bestämde sig för att skapa skivor också. Under andra världskriget utforskade ett alpint lag bestående av Pierre Chevalier, Fernand Petzl, Charles Petit-Didier med flera, Dent de Crolles – som ligger strax utanför Grenoble i de franska alperna. Det var det djupaste utforskade grottsystemet i världen på 658 m vid den tiden och det tog teamet 11 år att utforska! Åh, nämnde vi att teamet också hjälpte till att förnya skalningsstången, nylonrep och användningen av sprängämnen i grottor.

Under mitten av 1900-talet skapade två schweiziska alpinister – Juesi och Marti, repuppstigaren a.k.a. Jumar. Jumar tillåter en att klättra upp på rep, och därför gör den att bära och använda tunga stegar, vilket möjliggör mycket billigare, snabbare och enklare grottor. Jumar idag är synonymt med all repuppstigningsutrustning – inklusive rulla. Fernand Petzl skapade ett företag som tillverkar grottutrustning 1970 som heter Petzl – som är det främsta företaget för tillverkning av klättring/rep i världen.

Spola framåt 50 år och idag kan vi inte bara utforska komplexa grott-ekosystem, utan med rätt utbildning och utrustning kan vi också dyka i grott.

Varför gå grottforskning?

Grottvandring för nybörjare kan vara skrämmande men det är den perfekta aktiviteten för att lugna det nyfikna inre barnet som vi alla glömt bort. Det är i grunden ett sätt för dig att dyka in i det okända och utforska ett helt främmande ekosystem – fullt av överraskningar!

Caving kan betecknas som en utan världen erfarenhet, vilket är ironiskt eftersom du aldrig kommer att vara mer ett med eller inuti världen vi lever i, medan vi grott. Grottor kan ses som tidskapslar – eftersom det är lätt att tappa tidsuppfattningen, särskilt med frånvaro av dagsljus. Från smala passager till bottenlösa gropar – grottor är allt annat än konsekventa när det gäller sitt landskap, vilket innebär att det hela tiden kommer att testa din kropps gränser.

Om du gillar att gå ner och smutsa ner är grottforskning sporten för dig. Att krypa genom leriga ytor eller klämma sig genom smala passager kommer att ge dig en smak av naturen. Om du fortfarande behöver övertyga, kan grottforskning också utövas som en sport för att bränna kalorier. Grottforskning är en bedrägligt krävande och extremt teknisk sport och kan jämföras med bergsklättring eller dykning.

Vad gör du när du går grottforskning?

Så allt handlar om detta. Vad kan du förvänta dig när du går grottforskning? Tja, i slutet av dagen är det bättre att göra än att läsa, men det hjälper verkligen att känna till vissa tekniker du kommer att träna på, naturligtvis under överinseende av en instruktör. I huvudsak finns det två typer av grottor:

Horisontell grottning

I motsats till vad du tror, ​​betyder horisontell grottning inte nödvändigtvis att passagen i grottan är horisontell. Det är den mest elementära formen av grottforskning perfekt för nybörjare. Några användbara tekniker när du klämmer dig igenom ett trångt ställe kan vara klättring, korsning genom skorsten, handlina, säkrande, kroppssäkrande eller självsäkrande.

Horisontella grotttekniker som de som nämns ovan kan tyckas svårt att förstå men kan omsättas i praktiken, lätt.

Vertikal grottning

Vertikal grottning å andra sidan är precis vad det låter som. Det innebär att man ska klättra eller gå ner i vertikala passager i grottan och kräver en mycket högre grad av kunskap. Vi kan inte täcka allt men här är några av grunderna:

• Avelling eller rappellering:En kontrollerad nedstigning i en vertikal grotta med hjälp av ett rep förstås. För en bekväm nedstigning använder spelunkers olika tekniker, allt från att linda repet runt kroppen till att använda en specialbyggd enhet som ett ställ.
• Scrambling:Denna teknik används när du klättrar uppför en brant terräng, där du använder dina händer och din kropp är nästan ett med terrängen (för bättre balans).

• Skorsten:Mycket ofta under grottgång måste du passera eller gå uppför en smal passage. Skorstenar är tekniken där din rygg kommer upp mot en vägg och dina fötter är på den andra väggen, vilket gör att du svävar i luften. Detta gör att du kan manövrera bekvämt utan att skrapa huden.
• Repstegar:Även om det är en föråldrad teknik, vet du aldrig när du kan stöta på den. Det är precis som det låter – två långa och parallella rep, förbundna med stegpinnar. Som du kan föreställa dig kan det här verktyget visa sig vara avgörande för att klättra eller gå ner.

Roligt faktum:Sótano de Las Golondrinas i San Luis Potosi, Mexiko har det djupaste fritt fall på cirka 1 100 fot.

Vem kan grotta?

Beroende på grottan kan barn från 6 års ålder också gå grottforskning! Tja i ett nötskal, det är svaret på frågan ovan men samtidigt måste alla vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder när de går grottforskning. Caving innebär olika utmaningar för olika människor och det är där reglerna förändras för alla och människor måste anpassa sig.

Grottforskning är verkligen inte för personer som är allvarligt klaustrofobiska. Smala, trånga passager kan vara psykologiskt dränerande och bör inte tas lätt på alls.

Barn under 17 år måste få hjälp med en vuxen under grottvandring. Människor som lider av höjdskräck, har en svag hjärtsjukdom, gravida över 3 månader, har svåra ryggproblem eller mörkerrädsla, måste konsultera en läkare innan de tar sig an grottan.

Om du till exempel inte har en avancerad nivå av grottforskning, vertikal grottdykning eller grottdykning (vilket är en annan sport) behöver du inte ha någon licens eller träning, men vi rekommenderar starkt att du är med en erfaren grupp första gången.

Dessutom kan även personer med funktionshinder njuta av grottforskningens frukter. Faktum är att rullstolsanpassade grottor är naturens sätt att säga:där det finns en vilja, finns det ett sätt.

Om du ska gräva i Frankrike, se till att du går igenom den medicinska checklistan först, enligt den franska federationen för speleologi.

Caving-checklista

Grottforskning är en sport med mycket lite underhåll och kräver egentligen ingen stor investering, såvida du inte försöker med vertikal grottforskning. Eftersom detta är en nybörjarguide kommer vi att hålla oss till grunderna. Dina grottsaker måste innehålla:

Kläder:

• Hjälm med pannlampa och alternativ ljuskälla
• Underkläder (polypro-underkläder)
• Knäskydd
• Extra skjorta och byxor
• Overaller
• Stövlar
• Handskar

Grottpaket

• Mat
• Dricksvatten
• Stor sopsäck

Säkerhetskopierade objekt

• FRS-radio
• Nödtelefonnummer
• Vägkartor
• Grottanvisningar och beskrivning
• Handduk
• Extra mat och vatten

Går du grottvandring med en instruktör eller guide brukar de ta hand om grottutrustningen som overallen, pannlampahjälm, knäskydd och armbågsskydd, handskar, stövlar och klätterutrustning.

Risker med grottbildning

Den största faran vid grottvandring är risken för översvämningar, vilket innebär att du kan sitta fast i grottan i flera dagar. För att vara förberedd på denna fara, råder vi dig att bära mat och vatten och gå in i grottan med en guide. Andra sällsynta men realistiska risker är att falla och skada dig själv, gå vilse, hypotermi och fysisk utmattning.

Men det är inte bara undergång och dysterhet! Precis som alla andra sporter – det är viktigt att inse dina begränsningar. Med bra forskning, rätt sällskap och medvetenhet kan du undvika dessa potentiellt dödliga kulor utan att svettas.

Kurser för grottforskning för nybörjare

Det finns olika kurser för grottforskning för nybörjare men de går vanligtvis grottforskning med en guidad tur. Den typiska banan för de flesta nybörjare i grottforskning är:

• Guidade grottresor:Erfarna och kunniga experter guidar dig genom komplexa grott-ekosystem.
• Nybörjar- eller introduktionskurs:Den här kursen hjälper dig att lägga grunden för dina självständiga grottupplevelser. Du lär dig att upptäcka faror, grottnavigering, grottans historia, identifiera unika mineral- och fossilformationer, nödprocedurer.
• Mellanliggande grottkurs:När grunden är satt är du nu redo att lära dig grotttekniker, använda utrustning som rep och stegar och utforska djupa grottor och gruvor.
• Avancerade grottkurser:Om du verkligen är sugen på grottsporten, kommer den avancerade kursen att lära dig enkelrepstekniker (SRT), firning, installation av ankarpunkter och användning av "Y"-hängningar och självräddningstekniker också!

Ikoniska grottor

Nåväl, nu när du är överväldigad av kunskap om ämnet grottforskning, hoppas vi att den här guiden om grottforskning för nybörjare har övertygat dig om att ge sporten en chans. Några här är några av de mest ikoniska grottorna i världen:

Waitomo glowworm cave, Nya Zeeland

• Nya Zeeland är det perfekta mötet med maskarnas mjuka glöd i Waitomo-glödmasksgrottan om du är nybörjare i grottorna. Bilden nedan, även om den är spektakulär, gör inte grottan rättvisa. Och om det inte räcker kan du också beundra de vackra kalkstensstrukturerna i grottan.

Fingals grotta, Skottland

Fingals grotta, som ligger i Staffa, Skottlands inre Hebrid, är extremt fängslande och verkar som en bild direkt ur en fabel. Grottan som har varit värd för hyllade personligheter som musikkompositören Felix Mendelssohn (Hebriderna), författaren Jules Verne (Resan till jordens centrum), poeter som William Wordsworth, John Keats och Alfred, Lord Tennyson och drottning Victoria.

Carlsbad Cavern, USA

Beläget i New Mexico, är det bland en av de mest besökta attraktionerna i USA. Höjdpunkten i Carlsbad Cavern's är en massiv kalkstenskammare. Den bästa tiden att besöka är i juli och augusti och platsen är också en utmärkt plats för stjärnskådning.

• Om du har tagit dig hit uppmuntrar vi dig att titta på alla våra grottaktiviteter runt om i världen.
• Om du vill besöka en grotta nära dig, ta en titt på vår bloggartikel om 7 unika grottor i världen.
• Om du gillade den här kompletta guiden kan du också kolla in våra kompletta guider till andra superhäftiga aktiviteter runt om i världen.

[Caving för nybörjare:Den kompletta guiden: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012049728.html ]