Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsKiteboarding Tekniker
Den första delen av kiteboarding lanserar din drake . Detta innebär att få din drake redo att flyga . Gör detta på stranden och använda sand för att väga ner din drake så att den inte blåser bort i vinden . Rikta kite omkring 70 till 80 grader mot vinden och fäst säkerhets koppel till din styrelse . Aldrig sätta på din sele i detta skede , vänta tills du är i midja - djupt vatten . När draken är klar , dra i den övre raden för att flytta draken .
Kropp Dra
Body släp är ett effektivt sätt att röra sig i vattnet när kiteboarding . Att träna kroppen att dra , luta i vattnet för att skapa ett drag som saktar ner dig eller ändrar din riktning . Du kan maximera denna effekt genom att hålla armen under vattnet och använda det som ett roder . Endast styra vid små vinklar , stora vinklar skapar för mycket friktion . Öva denna manöver genom att upprepa åttor i vattnet .
Styrning
Hur du styr beror mycket på om du står inför på kryssen eller medvind . Om du styr medvind hålla din styrelse så platt på vattnet som möjligt . Sätt mer press på din främre fot när styrning medvind . Vid styrning vindsidan , magert i den riktning du styr . Sätta press på den bakre foten . Styrning kräver vindsidan en stark vind för att hålla farten .
Jumping
att hoppa medan kiteboarding måste du först dra draken mot vattnet snabbt , en rörelse som kallas " diving " draken . Sedan föra den tillbaka upp så snabbt . Böj knäna för att göra sig redo och så fort du känner att vinden drar dig , hoppa . När du är i luften , se draken och styrelsen är något framför dig så att när du landar du håller på att surfa . Addera
[Kiteboarding Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012019984.html ]