Pitching Tips för unga basebollspelare

Det tar mycket tid för unga pitchers att lära sig att kontrollera sina platser och få bollen över plattan . Coacher kan hjälpa kannor vinna förtroende med flera grundläggande pedagogiska övningar som fokuserar på att kasta strejker , förändrade hastigheter och pitching på insidan hörnet . En varning : Unga kannor ska kasta bara fastballs och förändrings -ups . Deras armar är inte utvecklade för att kasta bryta platser . Lär att kasta Anfall

Teach kannor öva kastar ett visst antal fastballs och ändra -up platser över eller i närheten av plattan. Mot en vägg , satt upp mål som mäter lite bredare än den 17 - tums bredd hem plattan . Visa kanna hur man koncentrera sig på målet och kastar baseballs som drabbade de olika områdena i målet , eller bara missar målet på insidan och ytterhörn .
Change Hastigheter

flesta ungdoms kannor tror att de behöver för att kasta det svåraste de kan för att få outs . Ofta är det byte av hastigheter som placerar en smet utanför balansräkningen . En förändring - up pitch som är långsammare än en fastball ofta hjälper en kanna stadig armen , rikta strejken zonen fler gånger än med en snabb boll och få ut smeter . Förändringen - up tonhöjds grepp och rörelse är lätt att lära och lättare att kontrollera för en ung pitcher . Det ställer också mindre stress på armen . Addera Kasta insida

Många ungdomar baseboll kannor inte slå på insidan hörnet . Men att få bollen inne på en smet utan att slå honom är ett effektivt vapen för kannan . När smeten backar bort från plattan , får kannan lite mer utrymme i strejken zonen . Sedan kan han använda uppföljnings platser för att träffa sitt mål och få strejker . En kanna kan öva att kasta på insidan hörnet genom att sikta på en anvisad plats på väggen målet . När det är klart , kan han göra samma borr med en smet (detta kan vara en vuxen coach eller ett föremål såsom en stol som simulerar en smet ) placerad i smeten ask . När kannan blir bekväm pitching inne i smeten , så småningom flytta smet närmare plattan . Kannan kommer att lära sig att svara på utmaningen och kommer att bli bekväm kasta strejker oavsett hur nära smeten är att strejken zonen . När han har bemästrat en sida , upprepa borren på andra sidan av plattan . Addera

[Pitching Tips för unga basebollspelare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020268.html ]