Hur Coach First Base

En bra första - bas coach i baseball har en grundlig förståelse av reglerna och de grundläggande strategierna för spelet . Han har förmågan att känna igen styrkor och svagheter i motståndare och de subtila taktik som används av motståndare för att vinna fördelar i ett spel . Många gånger spelare förlitar sig på honom om vägen när du kör baserna . Den första bas coach måste hålla sig vaken , hålla hans löpare välinformerade spelsituationeroch kunna kommunicera tydligt . Detta är vad du behöver
Pocket antecknings
Pencil
Visa fler Instruktioner
Pregame Ansvar
1

Gå runt och studera ballpark innan en baseballmatch , om det är obekant för dig . Gör anteckningar i en ficka anteckningsbok med avseende på vindriktningen , solen sken , kondition utmark och gräshöjd. Vet skick och storleken på varningsspåretoch foul territorium .
2

Ta anteckningar som du tittar motståndarlaget under pregame uppvärmning . Titta catcher och outfielders som de kastar och springa för att lära sina arm styrkor och fot hastighet . Var medveten om var de outfielders positionera sig . All denna information kan hjälpa dig att fatta snabba beslut när löpare är på bas . Addera 3

Studera kanna rörelse för att se om det finns några tecken på hans hållning , windup eller grepp som kan ange vilken typ av planen är han på väg att kasta .
Coaching ansvar
4

Ta din position på framsidan av coachens rutan . Detta gör att du kan få en klar bild av fielders och pjäsen .
5

Håll löpare fokuserad när han är på första bas . Se till att han vet hur många outs , omgången , där de andra glidsulor är och vad poängen är .
6

verbalisera till din löpare möjliga situationer och alternativ för varje spel . Var kortfattad och använda korta fraser . Till exempel säger " gå på en markboll " , " gå halvvägs på en fluga boll " , " komma tillbaka på en foul boll " eller " titta på den tredje bas coach på en hit . "
7

Titta på kannan för tecken han kan försöka kasta till första bas för att plocka bort din löpare . Om du känner igen några tecken , helt enkelt säga " back " med hög röst för att få din spelare tillbaka på basen .
8

Hjälp din hitter fatta rätt beslut när man kör till första basen . Om han träffar en jord sig genom infield , ha honom runt basen . Berätta löparen där bollen befinner sig och fatta beslut för honom att gå till andra basen , eller komma tillbaka till första beroende på var bollen träffades och hur det var ställt . Om han slår en infield markboll och det finns ingen kast till först , tala om för honom att springa genom basen och utanför vid sidan av den foul linjen .
9

utkik efter en wild pitch eller passerade bollen . Hjälp basen löpare genom att berätta för honom att stanna eller gå vidare till andra .
10

hjälpa löparen med tagg - up situationer . Till exempel, om en foul pop - up träffades bakom catcher , beroende på styrkan catcher arm och hur länge kast är , du kanske eller kanske inte har löparen tag upp och springa till andra basen .

11

Träffa dina spelare i slutet av spelet för att gå över deras baserunning prestanda . Låt dem veta varför du gjort de val du gjorde när de var på basen . Addera

[Hur Coach First Base: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012000027.html ]