Hur man använder differentiering i ungdomsfotboll

Följande session kommer från Kurtis Pottinger. Kurtis är chef för coaching på coachingföretaget Lets Play The Game Ltd.

Under mina 13 år som fotbollstränare på gräsrotsnivå, Jag har sett och arbetat med många tränare som jobbar på den här nivån. Vissa har varit nybörjare och andra har tränat fotbollsspelare för ungdomar i minst 2 år.

En vanlig fråga jag brukar ställa till gräsrotstränare som jag stöder är hur kan man använda differentiering i din session? svaret jag tenderar att få är vad är differentiering och hur jag använder det?

Att veta hur man särskiljer sig i sina sessioner är en viktig färdighet för en fotbollstränare för ungdomar att lära sig och när den bemästras kommer den att ta sin coachning till en ny nivå.

Vad är differentiering?

Differentiering är när du skräddarsyr din coachning för att möta behoven hos dina spelare som antingen kommer att tycka att träningen är för svår eller för lätt. Jag är säker på att du har alla upplevt situationer där du har planerat en coachningssession som kommer att vara perfekt för dina spelare men av någon anledning förstår inte 1 eller 2 sessionen.

I den här situationen, en tränare har ett par val (a) fortsätta med det du ursprungligen planerade och hoppas att de så småningom tar upp det eller (b) lite justera träningen så att spelarna som kämpade kommer tillbaka till uppgiften. Du kan också få det att gå åt andra hållet där vi har några högpresterande som tycker att träningen är för lätt och andra verkar komma överens med det. Fortsätter vi igen (a) med det vi ursprungligen planerade eller (b) hittar vi ett sätt att pressa de högpresterande samtidigt som de andra håller en nivå som de kan klara av?

Helt enkelt, att ha förmågan att differentiera ger dig ett ramverk för effektiv coachning, som kommer att ge dina spelare som antingen är mer avancerade eller mindre kapabla en annan väg för att uppnå dina sessionsmål.

Varför är det viktigt att särskilja?

När du effektivt kan differentiera i dina sessioner, du är bättre på att tillgodose dina spelares behov. Du kommer inte att ha situationer där vissa spelare som tycker att sessionen är för lätt blir uttråkade eller spelare som kämpar under sessionen blir frustrerade över att de inte kan utföra den uppgift du har ställt in.

Differentiering ger varje spelare möjlighet att ha viss framgång samtidigt som du utmanar dina spelare.

Hur man använder differentiering i din session!

Allt börjar i planeringen där du kommer att skriva ner hur du kan anpassa passet för vissa spelare om du behöver. Jag tror att det är därför många coacher misslyckas med att implementera metoden eftersom de inte har haft en första tankeprocess om hur de kan använda den.

När du förbereder din plan, tänk på hur du kan utmana de som tycker att uppgiften är ganska lätt och de som kämpar för att hinna med resten. Här är några förslag som du kan använda.

I det här exemplet, spelarna är involverade i en passnings- och mottagningsträning som arbetar i par (teknik). Följande utmaningar för spelare som tycker att den aktuella uppgiften är för lätt:

"Varje gång du tar emot bollen, se till att flytta bollen ut i rymden med din första touch (touch move) och accelerera ut i rymden om du kan. Hur många gånger kan du göra detta på 1 minut."

"Din utmaning är att varje gång du skickar bollen ropar vilken sida du passar till t.ex. passerar vänster eller höger."

"Det du gör är ok men jag tror att du kan spela snabbare, så allt du just har gjort gör det snabbt”

Följande är för spelare som tycker att den aktuella uppgiften är svår.

"Istället för att försöka passa bollen med en touch kan du nu ta minst tre toucher innan du passar bollen."

"Jag har märkt att när du passar bollen kämpar din partner för att kontrollera bollen, så kan du ändra vikten på vårt pass för att göra det lättare för din lagkamrat. Låt oss nu se hur många gånger din lagkamrat framgångsrikt kan kontrollera dina passningar på 1 minut.

Räkna med att regelbundet utvärdera spelarna efter att du har ställt in uppgifterna. De avancerade spelarna kan anta utmaningen ganska snabbt och du kommer att behöva ge uppmuntran för att förbättra det de gjorde tidigare eftersom det oftast är allt de behöver, t.ex. "bra gjort nu gör det snabbare".

Detsamma kommer att gälla för spelare som är på en lägre nivå jämfört med resten av spelarna. Regelbunden beröm när de utför uppgiften väl kommer att ge spelarna mer självförtroende och hålla dem på rätt spår.

Under hela denna process, du måste ha rätt sätt och förhållningssätt när du levererar information till dina spelare för att det ska vara effektivt. Om din tona inte uttrycks med entusiasm kan du ha svårt att inspirera dina spelare att leverera det resultat du önskar. Ha dessa punkter i åtanke och du kommer att finna det mycket lättare att hålla dina spelare på jobbet.

Slutsats

För mig, när du börjar att regelbundet implementera detta i din coaching kommer du att se dina spelare utmärka sig mycket snabbare. Tänk bara på alla de gånger du kanske har dragit i håret och försökt komma på ett sätt att hålla din stjärnspelare "John" på utvecklingsvägen eller att en spelare som alltid ligger bakom resten av laget har en chans att komma ikapp med de andra.

Bara genom att effektivt lägga till denna metod kan du ta din nivå av coachning till nya höjder och du kommer att kunna tillgodose behoven hos varje spelare i ditt lag.

Let's Play the Game Ltd är en leverantör av utmärkt 1 till 1 och lagfotbollsträning i Birmingham, Walsall, Dudley, Sandwell, och Solihull. För de som vill prova våra tjänster, tveka inte att kontakta oss. Glöm inte att prenumerera nedan för att aldrig missa något av våra inlägg. Du kan också gilla vår Facebook-sida eller prenumerera på vår You Tube-kanal för fler fotbollstränartips.

[Hur man använder differentiering i ungdomsfotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044874.html ]