Wing Chun Podcast Intervju med Adam Williss

Sifu Adam Williss, grundare av The Dragon Institute, var nyligen med i deputerade avsnittet av Wing Chun Discussions nya podcast, "Wing Chun:An Art of Self Mastery".

Sifu Adam Williss-avsnittets höjdpunkter:
• Att bli träffad när du sparrar och kontrollerar egot.
• Hur du kommunicerar med dina elever på deras nivå.
• Fokus, flöde och mittlinje; sinnestillståndet i strid.
• Att använda en ljudmetronom för att förstärka din kung fu-träning.
• Wing Chun Kids:Hur aktivt ska ett kungfu-träningsprogram för barn vara?
• A jämförelse mellan stridssport och traditionell kampsport.
• Wing Chuns livskunskaper; harmoni och självbehärskning.

Titta på den här videon på YouTube

Se Sifu Adam Williss podcastintervju på Wing Chun an Art of Self Mastery – EP1 Wing Chun Discussion Podcast with Sifu Adam Williss

Transkription:

Vito:Välkommen till Wing Chun-podden. Jag är din värd Vito och jag är Dane och vi är här med Sifu Adam Williss från Dragon Institute och han är från Dana Point i Kalifornien

Sifu Adam:Tack killar, jag uppskattar att vara med på det här

Vito:Det är trevligt att träffa dig Adam. Jag har sett dig online, du har dina videor och gillar instruktions Wing Chun och personligen har jag sett dem dyka upp på reddit the subreddit. Det är alltid intressant när du ser någon i video och sedan kan prata med dem. Berätta lite om var du kommer ifrån.

Sifu Adam:Tja, ursprungligen föddes jag i Baltimore Maryland och sedan flyttades min mamma med sitt arbete ner till Jacksonville Florida när jag var omkring 12, så jag växte upp större delen av de åren genom gymnasiet och gymnasiet i Jacksonville , Florida.

Vito:Hur var det för dig när du växte upp i Jacksonville?

Sifu Adam:Det var intressant du vet, det är ett riktigt varmt område där nere och åtminstone för de flesta i landet är det väldigt fuktigt. Jacksonville är inte en stor befolkning och det är väldigt sydligt, vilket folk inte inser eftersom de tycker att Florida är strandigt. Norra Florida har mycket inflytande från Georgia, så det finns mycket sydlig kultur. Jag hittade min Sifu som fortfarande är min än idag precis där på Jacksonville beach. Bill Graves är hans namn och han håller sig ganska lågmäld. Jag hittade honom genom en kompis till mig som jag gick på gymnasiet med som gick på hans klasser.

Dane:Har han fortfarande en skola där i Jacksonville?

Sifu Adam:Nej, han undervisar privat och samlar sedan ihop sin grupp hemma hos honom.

Dane:Så när tog du dig till Stillahavssidan?

Sifu Adam:Jag tror att det var 2003 jag arbetade med JP Morgan Chase. Jag träffade min fru genom jobbet och sedan flyttades jag hit till Orange County, Kalifornien. Orange County är en hel del annorlunda än Jacksonville eller Baltimore. Det är mycket mer folk och bara mycket dyrare.

Dane:Så hittade du någon lärare när du gick ut där?

Sifu Adam:Jag träffade ett par lärare, men till slut ville jag fortsätta med min Sifu. Andra platser hade helt enkelt inte samma effektivitet i mitt sinne som vad jag upplevde tidigare.

Vito:Vad är det som din Sifu lär ut som verkligen håller fast vid dig?

Sifu Adam:Det är det praktiska i allt han gör. Han är rakt på sak, en superärlig kille. Många människor kan inte hantera brutal ärlighet. Han är en av de här killarna som säger, okej nog snack, men kan du slåss? Så med den nivån av ärlighet och praktiska egenskaper, hålls du till en standard av honom som andra människor ibland inte har.

Dane:Så sparrar ni mycket i er skola? Eller i din lärarskola?

Sifu Adam:Åh ja, det gjorde vi. Två saker vi hade var munstycken och muggar och vi skulle i princip ta bort det. Vi skulle få blodiga läppar ganska ofta. Vi sparrade varje klass, det fanns aldrig en klass där vi inte gjorde det.

Vito:Wow, ja, det låter som ett bra sätt att lära sig misstag ganska snabbt.

Sifu Adam:Ja, du vet, väldigt lite diskussion om vad som pågick eftersom du har dina munstycken i så att ingen riktigt kan prata. Du lär dig genom att bli påkörd och det hela var att om du blir påkörd är det ditt fel. Det är inte den andras fel, det är alltid ditt fel. Så du försöker ta reda på vad du gjorde fel, och du försöker vara så ärlig som möjligt. Du måste ta ditt ego ur det också, vilket inte är lätt för någon. Du blir bokstavligen träffad och vi slår också i huvudet. Många slår inte i huvudet när de sparrar. Jo, vi gör det hela tiden så att du får blåmärken och skära läppar, men inga allvarliga skador. Vi tränar så realistiskt som möjligt, så vi kommer inte att ha huvudbonader eller handskar.

Vito:Jag antar dock att när du sparrar i klassen är det mer en kontrollerad sparring. Det är inte som full kontakt.

Sifu Adam:Ja, du vet, det handlar om precision. När jag säger precision är det också en fråga om var du slår någon. När du slår någon i huvudet försöker du vara väldigt exakt. Du vill inte slå för mycket, men du vill inte heller slå under. Du slår aldrig, du slår alltid. Du försöker aldrig gå superhårt, men du försöker inte heller bli supermjuk. Så det finns ett medium där. Du måste kunna flytta deras massa, du måste kunna röra deras kropp. Det är barometern för vad en strejk faktiskt är.

Vito:Och som du sa, det är personens fel som blev påkörd.

Sifu Adam:Ja, så det är personens fel som blev påkörd, vilket är ett väldigt ärligt och enkelt sätt att gå tillväga.

Vito:Du vet, det börjar bli vettigt för när det kommer till kontrollerad sparring har du rätt när det gäller balansen eftersom du inte försöker döda personen när du övar. Du vill öva på teknikerna och öva dem rätt, så det finns en gråzon där. Ju fler regler du tar bort, desto tydligare blir det.

Sifu Adam:Ja, du vet, att ha någon som min Sifu som alltid hade kontroll i allt han gjorde och mycket självsäker är nyckeln. Han skulle inte bara berätta vägen för dig, han skulle bokstavligen visa dig vägen. Han har ett sätt att skära igenom BS och visa exakt hur man gör det. Han är aldrig rädd för att slå och du är aldrig rädd för att slå honom. Du är inte orolig för han är aldrig ute efter att tjata dig, han är där för att hjälpa dig. Han kommer att slå dig i ett försök att visa hur det måste göras. Det är den där nivån av ärlighet som jag tror är så avgörande, där du inte är rädd för att slå eller bli träffad av någon. Jag tror att det är en speciell sak för med det här tillvägagångssättet blir du väldigt bekväm med att veta att du kan ge eller ta emot en träff.

Vito:Jag tror att det är en speciell sak för med det här tillvägagångssättet blir du väldigt bekväm med att veta att du kan ge eller ta emot en träff.

Sifu Adam:Ja, det är sant att du blir väldigt bekväm i det som de flesta ser som super obekvämt

Vito:Okej, så jag tänker på det här och jag vill ställa den här frågan till dig eftersom du tog upp tidigare som att du måste ta ditt ego ur det. Jag föreställer mig, och enligt min egen erfarenhet också, när du gör den här typen av övningar, om en person blir påkörd kan den bli svårare än de skulle ha velat, att när du gör den här typen av övningar kan de bli svårare än de skulle ha velat, och då blir det nu att det inte handlar om att öva på teknik, det är nu det är som att de slänger. Vad är din inställning till hur har du närmat dig det fenomenet?

Sifu Adam:Du vet, under träningen har alla de stunderna under träningen. Du testas hela tiden, det gör varenda person. Det bästa du kan göra som min Sifu gjorde, och jag gör mitt bästa för att göra också, är att vara förebilden. Du måste slå din Sifu och han måste tillåta dig att slå honom för då ser du exakt hur han reagerar när han blir påkörd.

Det exemplet visar dig att det inte handlar om att bli arg. Det handlar inte om att jag kanske har slagit lite för hårt eller inte, det här är en fråga om att om någon slog mig för hårt, det är mitt eget fel. Jag borde ha varit bättre, det är inte deras fel. De gör ingenting mot mig, vi är alla här för att hjälpa varandra genom att göra rätt sak. Jag vet att jag har slagit min Sifu för hårt ibland men det beror bara på att när du blir bättre som student, har du inte samma kontroll som din Sifu. Så han är alltid den barometern. Jag kan inte minnas en tid då min Sifu slog mig för hårt, han slog mig bra men han har bara så mycket kontroll över sig själv. Den enda gången jag skulle drabbas hårdare skulle vara för att det var jag som rusade in i det. Det är ett fantastiskt exempel. Eftersom jag har anställt mina egna elever under de senaste 15 åren, ser du hur viktigt det är att kunna vara det exemplet för dem.

Vito:Det är verkligen häftigt att höra dig prata om den här relationen med din Sifu

Sifu Adam:Ja, jag uppskattar att få chansen att prata om honom. Han är bara en ärlig kille och många vet inte om honom. He's isn't out your experience yeah yeah jag uppskattar det för att försöka vara riktigt känd eller något liknande. Han bara älskar Wing Chun och han älskar att undervisa. Han har alltid ett ärligt förhållningssätt och på grund av det ger jag honom all ära för att han har varit det exemplet.

[Wing Chun Podcast Intervju med Adam Williss: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1012052082.html ]