Sifu Ben Der:Livets artist

Först av allt, tack dig för ditt engagemang för Wing Chun! Eftersom du vet att du har utövat Wing Chun i över 60 år är du min personliga hjälte! Att få intervjua dig och ge andra din fantastiska insikt genom denna artikel är en otrolig ära för mig! –Adam Williss

Fråga:Vad får dig att älska Wing Chun så mycket?

Sifu Ben Der (Svar):Enkelhet är nyckeln till briljans. Jag tycker om enkla saker i livet. I min egen praktik och undervisning av Wing Chun gör jag saker så enkla som möjligt till den grad att det inte kan bli enklare. Jag tror också att världen inte bara behöver tränare som leder framgångsrika människor till större framgång, utan också coacher som kan hjälpa olyckliga människor att se hopp igen i livet. Wing Chun är ett av sådana fordon för att få folk att le på läpparna.

F:Något många inte vet är att du började Wing Chun under Yip Man i Hong Kong. Hur var det?

S:Jag började träna med stormästaren Yip Man på 1950-talet i hans lägenhet på 200 kvadratfot på Lei Cheng Uk Estate – ett statligt subventionerat allmännyttigt bostadsprojekt för låginkomstfamiljer. Yip Man hade hälsoproblem och ekonomiska problem och var på en låg punkt i sitt liv efter att hans fru gick bort. Våld förekom ofta i allmänna utrymmen och dess mörka korridorer var upptagna av triader, knarkhandlare och ficktjuvar. Många av berättelserna om att Yip Man tog hand om sig själv och sina grannar kom härifrån. Faktum är att under hela tiden jag studerade Wing Chun i Hong Kong, var jag tvungen att ljuga för min mamma att jag stannade efter skolan för handledning. Jag gick ut från skolan runt 15.00, gick 30 minuter och tränade där tills middagen är dags. Sihing Ng Chan och Chow Tze Chuen var ledande klasser då. Yip Man korrigerade våra formulär och visade oss några drag då och då. De flesta av eleverna var antingen från Kowloon Motor Bus Company eller från min gymnasieskola, St Francis Xavier College. Eftersom vi var skolbarn och ansågs lite välbärgade tog de vuxna klasskamraterna det inte alltid lugnt på oss under sparring.

F:Vad var det som till en början lockade dig till Wing Chun?

S:Min familj ägde ett hyreshus i Hongkongs Kowloon Sham Shui Po-distrikt där min mamma lät mig hålla fester och dansövningar på vår uteplats på helgerna. Bruce Lee, Hawkins Cheung och jag skulle bjuda in folk från vår skola. Wong Shun Leung och William Cheung dyker ibland upp och demonstrerade Wing Chun. Efter ett tag följde jag bara med alla in i Wing Chun.

F:Ett annat faktum som många är intresserade av är din vänskap med Bruce Lee. Kan du berätta om upplevelser ni haft tillsammans?

S:Bruce Lee var ganska populär i Hongkong på den tiden, han gjorde filmer och sprang överallt, så förutom de där cha-cha-danssamlingarna på helgen kunde jag inte fånga honom särskilt ofta. Men när vi båda landade i San Francisco 1959, var det en period på 6 månader då vi tränade mycket chi sao tillsammans. Jag lärde mig en hel del av hans tricks.

F:År 1968, ungefär 10 år efter att du började Wing Chun under Yip Man, ändrade du ditt förhållningssätt när du träffade Kenneth Chung. Kan du berätta vad som var så unikt med hans händer?

S:Trots att jag började min Wing Chun-träning under Yip Man, promoverar jag inte mig själv under stormästaren, på grund av min övertygelse att endast hans seniora lärjungar, som Leung Sheung, Lok Yiu, som verkligen förtjänat sin status kunde och borde. Sifu Kenneth Chung (Ken), trots att han var 7 år yngre än mig och knappt 20 år gammal när vi träffades första gången, öppnade mina ögon för Wing Chun. Innan jag träffade Ken hade jag inga problem att ens sparra med några av Yip Mans elever i Hong Kong. Jag hade till och med min egen skola i San Francisco på Chinatowns Bush Street. Men efter att ha träffat Ken 1968 konverterade jag omedelbart till Leung Sheung-linjen. Det var hans djup av kunskap, hans exakta utförande, effektiviteten av Leung Sheung Wing Chuns principer och detaljerna i dess träningsmetodik som imponerade så mycket på mig. I kung fu finns det ett talesätt:Senioritet är inte baserad på startdatum, utan prestation.

F:Efter att ha tränat under Leung Sheung-linjen under de senaste 50 åren, vilka definierande egenskaper har Leung Sheung Wing Chun jämfört med andra?

S:Genom Sifu Ken introducerades jag för den bortgångne Sifu Leung Sheung 1976.  Jag respekterar mannen mycket. Sifu Leung Sheung var en mycket ärlig och uppriktig lärare och delade många av sina insikter med mig. Han ville aldrig att hans elever skulle blint borra på fasta rutiner. Istället skulle han personligen mata attacker till sina elever för att förstå sig själva i förhållande till motståndarens rörelse och energi. Viktigast av allt, Leung Sheung var stor i kärnstruktur och funktionell energiutveckling. Han ansåg att de centrala Wing Chun-principerna aldrig skulle äventyras, men uppsättningen och genomförandet av teknikerna berodde på varje individ och miljö.

F:Efter att ha tränat med Kenneth Chung sedan 1968, kan du hjälpa människor att försöka förstå vad som gör att ditt förhållande verkar fungera så bra?

S:Sifu Kenneth Chung lärde mig inte bara Wing Chun, han hjälpte mig att utforska mig själv och upptäcka orsaken till min egen osäkerhet. Han är inte bara en bra sifu, utan också en god vän. Förutom att visa mig Leung Sheungs tolkning av Wing Chun på djupet, hjälpte han mig att skräddarsy en inlärningsväg som passade min storlek och mina egenskaper. Faktum är att det första rådet Ken gav mig var:Följ mig men kopiera mig inte.

Under nästan 50 års träning tillsammans nästan varje vecka fortsätter vi att granska Wing Chuns läroplan och dra slutsatsen att det vi är ute efter är grunderna. När man förstår grunderna förstår man alla träningsmetoder och tekniska tolkningar.

F:Vad är dina tankar om den nuvarande kalibern av Wing Chuns läror?

S:Först och främst måste jag ge kredit till många västerlänningar som har blivit mycket duktiga instruktörer och på många områden gör ett ännu bättre jobb än sina asiatiska motsvarigheter. När jag tittar på utvecklingen av Wing Chun tror jag att berget ska bestiga efter tekniska kunskaper kommer att vara berget av mental insikt , d.v.s. överför läraren de rätta analytiska färdigheterna till sina elever för att se bortom bara de fysiska teknikerna? Det ska inte vara daglig ökning utan daglig minskning av olika sätt att hantera en situation. Det bör också vara mindre slöseri med energi för att uppnå resultat. Slutligen, efter att problem med praktisk och enkelhet har tagits upp, måste läraren presentera en hållbar väg med ett meningsfullt syfte, det vill säga Tao för eleverna, så att de kan bli en Livets Artist. För mitt syfte vill jag att människor ska bli bättre på sig själva och ha ett leende på läpparna.

F:Anser du dig själv som en konservator eller progressivist? Tror du på att praktisera strikt på det sätt som Yip Man eller tror du att Wing Chun någonsin borde utvecklas?

S:Jag är en konservator på grundprinciperna, men en progressivist när det gäller ansökningar. Under loppet av en elevs resa fördjupar jag dem med en ökande mängd detaljer om den ursprungliga formen och konditionsövningarna. Kärnstrukturen kan bara upplevas genom att strikt hålla fast vid de klassiska formerna, som förts vidare från våra förfäder. Resultatet av det är funktionell energi, som är formlös. Det finns många tester för att avgöra om en elev har förvärvat färdigheten och den funktionella energin. Studenter bör utvecklas på sina egna applikationer. Skaffa formen, men sök det formlösa. Lär dig det ursprungliga sättet och hitta ditt eget sätt.

---

Som en extra bonus är här en podcast nyligen med Sifu Ben Der

[Sifu Ben Der:Livets artist: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1012052101.html ]