Tae Kwon Do Black Belt Krav

En gång Tae Kwan Do elev har uppnått rött bälte med svart rand , är nästa steg att ta emot den första Dan svart bälte . Testet för det svarta bältet liknar vad eleven har gjort tidigare . Liksom tidigare bälten , det kräver kunskap om mönster , sparring , självförsvar och bryta, samt studera Yok Sa och skriva en uppsats . Detta kommer dock att slut bälte ha hårdare rörelser , kommer att innebära mer sparring och kommer att kräva ännu större kunskap än tidigare bälten . Mönster

För att uppnå den första graden svart bälte , måste studenten slutföra Kwang - Gae mönster , som innehåller 39 rörelser .
Sparring
< p> A Tae Kwon gör studenten slutföra en -stegs sparring ( Ilbo Utmaning Ee On) , den två -stegs sparring ( Eebo Utmaning Ee On) , den fria sparring ( Cha U Utmaning Ee On) och multipel fri sparring .
Addera Självförsvar

En kandidat för första graden svart bälte måste visa att han kan göra självförsvar rörelser mot innehar , klubbattacker , knivattacker och mot flera obeväpnade motståndare .
Breaking

studenten måste fylla i Kyuk Pha , bryta en 3 - tums ombord med en spark och en 3 - tums ombord med en hand .

historia och uppsats

Innan en studerande kan tilldelas den första graden svart bälte , studenten måste göra ytterligare studier i historia Tae Kwan do ( Yok Sa ) och gör en essä , vanligtvis åtta sidor lång , på vad som tar emot det svarta bältet betyder för honom . Addera

[Tae Kwon Do Black Belt Krav: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012007804.html ]