Hur man tjänar ett svart bälte i karate
1
Börja med att avgöra om karate är en bra sport för dig att börja . Fråga dig själv om du dras till fysiska kontaktsporter och en känsla av disciplin . Göra en del forskning på Internet eller i en bokhandel eller ett bibliotek om sporten i karate för att lära sig några av dess historia och hjälp i ditt beslut .
2
Hitta en bra karate studio ( dojo ) i ditt område och börja ta lektioner . För att uppnå svart bälte status , behöver du enorma engagemang . Gå till din studio klasser minst två gånger i veckan för att hjälpa dig att få maximal nytta av de lärdomar . Addera 3
reda bältet ranking system på din dojo och om de använder Shotokan systemet eller Gojo - Ryu -systemet, som är de två mest praktiserade karatesystem . Delta i alla klasser som räknas mot bälte progression och lära dig den rätta prov, som består av kata - former , kumite - sparring och Kihon -basics för att avancera ditt bälte stående .
4
Inse att en första gradens svarta bälte anges endast att du behärskar grunderna i karate , men det finns andra examina som har råd mer expertis till svart bälte status . Öva hemma minst fyra gånger i veckan för att behärska grunderna i ett visst bälte och försöka hitta en sparringpartner att arbeta med när det inte klasser .
5
Utnyttja alla resor till Kina eller Japan att lära av en autentisk kampsport akademi . Ofta det svarta bältet testet ges till studenter på en riktig dojo i Kina . Överväga att arbeta med ett team och skriva in olika tävlingar eller karate visar att finjustera dina kunskaper . Addera
[Hur man tjänar ett svart bälte i karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007667.html ]