Hur Oil en Nordic Ström Bana

Effekt Bana är en äldre modell serie Nordic löpband . Bältet på en Power Bana löpband behöver smörja regelbundet för att hålla bältet fastnar och bromsa . Använd 100 procent silikonolja i en gelform . Varje rör är typiskt lika med en tillämpning , vilket är ca 1,5 oz av smörjmedel. Känn på baksidan av bältet . Om det känns torr vid beröring , ta några minuter för att smörja det . Detta är vad du behöver
insexnyckel
Ren, torr trasa
Visa fler Instruktioner
1

Använd en insexnyckel för att vrida bultarna i de bakre gavlar moturs tills bältet är löst nog för dig att glida händerna under den. De bakre slut mössor är på baksidan av promenaddäck, en på vardera sidan av löpbandet . Varje ändtätning har en urtagning med justeringsbulten . Lossa båda skruvarna lika många varv . Räkna och notera hur många gånger du slår varje bult .
2

Torka av gångdäcketunder bältet med en ren , mjuk trasa . Addera 3

Start på framsidan av löpbandet. Lyft remmen på höger sida och pressa glidmedel på plattformen i en linje hela vägen till baksidan av bältet .
4

Flytta till den vänstra sidan och upprepa steg 3 .

5

Dra åt bultarna justerings , vrida varje bult samma nummer som du gjorde i steg 1 .
6

Kör bältet på 2 till 3 mph i ca 5 minuter , men don 't gå på bandet än. Detta sprider oljan över däcket . Gå på löpbandet i 5 minuter på låg hastighet . Addera

[Hur Oil en Nordic Ström Bana: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021217.html ]