Hur man beräknar vikt på en Powertec Multi
1
Lastviktskivorpå hävarmarna för utövandet station som du vill använda .
2
Lägg upp vikten av alla plattorna . Lägg bara vikten av plattorna på den stationen. Plattorna på andra stationer påverkar inte motståndet i övningen som du gör. Addera 3
Lägg £ 20 . till den totala . Powertec hävarmarna väger 20 £ . utan några extra plattor . Om du inte ladda några plattor på maskinen , skulle du fortfarande trycka på £ 20 . Till exempel, om du lägger till två 10 - lb . plåtar till triceps bar , du trycker på £ 40 . Addera
[Hur man beräknar vikt på en Powertec Multi: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021165.html ]