Hur du flyttar Seat på en Bowflex XTL

Bowflex XTL , en del av Bowflex Power Pro familj av hem träningsmaskiner , är annorlunda än tidigare versioner , eftersom det innehåller en rullgardinsfästeför att arbeta latissimus Dorsi muskler i ryggen , och en bensträck och bencurl kvarstad för att arbeta på hamstring och quadriceps musklerna i benen . Allt som allt , det Bowflex XTL erbjuder 70 olika övningar på en del av utrustningen , och på grund av sin mångsidighet , då stolen måste flyttas för att utföra övningarna korrekt . Instruktioner
1

Lokalisera fjäder låspinne på höger sida av stolen .
2

Dra ut stiftet så långt som möjligt och skjut sitsen framåt eller bakåt till det önskade läget. Stiftet kommer att snäppa in och låses på plats inne i en av tre hål längs skena . Addera 3

Lyft upp på änden av bänken delen av sitsen , nära den vertikala torn Bowflex XTL , för att ta bort den från maskinen . Sätt tillbaka den genom att rada upp gångjärnet på bänken med gångjärn på sätet och placera den på skenan .
4

Dra ut på fjäder låspinne , vrid den åt höger i en halv vrid och släpp den för att göra stolen glider fritt för övningar såsom rodd och benpress . Addera

[Hur du flyttar Seat på en Bowflex XTL: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021083.html ]