Så att ansluta sig Rods på Bowflex

Sedan 1986 har Bowflex byggt ett rykte för att utveckla kvalitet hemma fysisk fitnessutrustning , och företaget säljer mer än två dussin modeller av hem gym utrustning . Kvalitet är den goda nyheten . Den dåliga nyheten är hem fitnessutrustning innebär att knepig att sätta upp utrustningen faller på dina axlar , men processen är lätt åstadkommas för Bowflex Elite gym inrättas. Detta är vad du behöver
Bowflex Elite Gym, monteras med undantag för de stänger
stjärnskruvmejsel
Visa fler Instruktioner
1

Fäst stången rutan till spölåda ramen. Stången låda håller basen av stängerna . Fäst med tre stjärnskruvarna . Lägg en bricka till varje skruv innan du fäster på plats .
2

Fäst stången rutan till lat tornet genom att rikta in skruvhålen på staven rutan med bulthålen på lat tornet . Bulthålen på tornet är ovanför bröstet bar . Fäst ihop bitarna med de medföljande knapp - skruvar och nylockmuttrar . Placera en bricka på vardera av de två skruvarna innan du sätter in i bulthålen , sedan lägga en andra bricka på innan du fäster med muttern . Addera 3

Placera huvudstycket över staven rutan till latsdrag montering . Du måste rada upp plasten beror på frontpanelen för att glida in i motsvarande hål i den lat tornet församling . Säkra på plats med två inkluderade stjärnskruvarna .
4

Skjut frontpanelen till vänster och höger på varje sida av fronten . De två skivorna ska glida över skruvskallarna som håller på huvud fronten på plats och träffa i mitten . Säkra på plats med två inkluderade stjärnskruvarna .
5

sortera ut de kablar som löper från båda bröst bar remskivor . Dra ena änden av en kabel uppåt och fäst den på en stång mössa genom att haka stången krok i änden av kabeln genom hålet i stången locket . I den andra änden av kabeln, fästa ett handtag till den karbinhake. Upprepa stegen för den andra kabeln . Fäst den andra kabeln till stången locket mittemot var du fast den första kabeln . Till exempel, om du anslöt kabeln till den första staven locket till vänster , kommer du ansluta den andra kabeln till den första staven locket till höger . Vilket spö du ansluta kabeln till avgör hur mycket motstånd du kommer att uppleva när du tränar .
6

Hitta lat kablar . Dra ena änden av en kabel ner från lat korset bar . Anslut lat kabeln till bröstet kabelkarbinhakemed karbinhake i slutet av lat kabeln . Upprepa på andra sidan med den andra lat kabeln .
7

Identifiera ben kablar som är anslutna till det bakre benet remskiva . Dra ena änden av Y - kabeln bort från det bakre benet pull . Fäst kabeln med karbinhake till stången kabeln . Upprepa på andra sidan .
8

Dra ena änden av basen benet trissa kabel upp från basen benet remskiva och fäster karbinhaken på bröstet bar . Fäst karbinhake på huk kabel till motsvarande D-ring på varje sida av squat bar . Upprepa på andra sidan . Addera

[Så att ansluta sig Rods på Bowflex: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021073.html ]