Förvaring en Bowflex Revolution

Bowflex Revolution , avsett för styrketräning , är ett träningsredskap med många olika tillbehör . Före varje användning , inspektera utrustningen för slitna kablar eller andra tecken på slitage . Efter träningen , vik de justerbara armar och höja sätet järnvägssystemet för att lagra Bowflex . Det tar mindre plats på detta sätt ; dock kan du också spara den utan att ta dessa steg . Innan du påbörjar ett nytt träningsprogram , rådfråga din läkare , särskilt om du har en medicinsk condition.Things du behöver
Duk
Visa fler Instruktioner
1

Fukta en ren , mjuk trasa . Torka av sitsen , skenor och andra områden där svett kan samla . Rengör maskinen efter varje användning , innan du ställer undan den.
2

Höj de justerbara armarna tills de når " 0". Du bör höra dem låses på plats. Addera 3

tag i pop stiftet och dra ut den. Det ligger vid bensträck på rälsen av den undre sitsen .
4

Ta tag i handtaget , som ligger på baksidan , och lyft sitsen järnvägssystemet tills det lägger sig på plats . Alternativt , förvara den i utfällt läge. Det kommer helt enkelt att ta upp mer utrymme .
5

Lyft Bowflex från baksidan av maskinen tills dess vikt lägger sig på framhjulen . Rulla Bowflex Revolution mot en vägg eller i en garderob för att hålla den ur vägen . Addera

[Förvaring en Bowflex Revolution: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012032054.html ]