Hur Layer för Winter Vandring

Vinter kan avslöja en helt ny bild av naturen , oavsett om du vandra i snön eller på en ås där löven har fallit och på så sätt avslöja en tydligare perspektiv på marken nedanför . Men vandring på vintern kan också leda till en ökad risk av hypotermi . Dressing på rätt sätt kan hjälpa till att hålla dig varmare och säkrare medan vandring . Detta är vad du behöver
Baslager - långkalsonger
isolerande skikt
kälke
Handskar
Scarf eller hals damask
Ager
Visa fler Instruktioner
Dags att Layer Up
1

sätta på ett syntetiskt underställ kommer att transportera bort fukt från huden och kommer fortfarande att behålla värmen i vått tillstånd . Syntetmaterial , såsom nylon eller polypropen är utmärkta bas skiktstyger . Löpartights fungerar också bra . Om det är i en extrem miljö , överväga att sätta på en lång - muff syntetisk skjorta också. ( http://www.outdooreyes.com/choosecampingclothes.php3 )
2

Bära isolerande skikt bidra till att bibehålla luft som värms upp av kroppen . Isolerande skikten kan innefatta en fleece, en ylletröja eller nedåt. Tänk på att om ned blir blöt , inte behålla värmen . Ibland kan du också hitta billiga fleece byxor på varuhus , som är bra att ha för vintern vandring . ( http://www.camping4less.com/pilot.asp?pg=clothing_guide ) Addera 3

När du är redo att vandra , sätta på din skallagret. Skalet är typiskt väderbeständig , avvisande vind och regn . Utan ett bra skal , kan vintern vindar lätt sopa bort all varmluft från de isolerande lagren . Dessutom kommer att sätta på en hatt eller kälke som täcker öronen bidra till att bibehålla en hel del värme . Handskar som täcker handlederna och en scarf eller nacke damask som täcker halsen , kommer att täcka de stora kroppsdelar som förlorar värme när de utsätts . (http://pinaybackpacker.com/2009/06/backpacking-101-the-proper-way-to-layer-your-clothing-without-hindering-mobility/)

4

När du är vandring , om du får varm och börjar svettas , göra små justeringar . Ta av hatten , handskar eller halsduk först . Om du fortfarande är varmt , ta av skalet lagret . Det är viktigt medan vandring på vintern för att minska produktionen av fukt ( svett ) , så att du har möjlighet att stanna varmare längre . Addera

[Hur Layer för Winter Vandring: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022402.html ]