Hur man mäter Framsteg för en stegräknare

Din steglängden är avståndet du täcka varje gång du tar ett steg framåt . Att känna din genomsnittliga steglängd är viktigt för stegräknare eftersom stegräknaren beräknar avståndet baserat på antalet steg du tar. Om din steglängd är längre än stegräknaren räknar med att det kommer att registrera ett kortare avstånd än vad du faktiskt har täckt . Vuxna ska ta cirka 10.000 steg varje dag , vilket är vanligt omkring fem miles av promenader . Detta är vad du behöver
spåra eller annan uppmätt sträcka
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm avståndet du ska täcka . Du kan använda alla avstånd men ju längre du går desto mer exakt blir steglängden blir . Marken du täcker ska vara plan . Ett spår fungerar bra eftersom det är 1308 meter per varv och det är en plan yta .
2

Walk avståndet räkna antalet steg du tar. Addera 3 < p > Dela sträcka omfattas av det antal steg som du tog . Till exempel, om du tog 654 steg för att täcka ett varv runt banan din steglängdskulle vara två meter . Detta är den steglängd du ska använda för din stegräknare . Addera

[Hur man mäter Framsteg för en stegräknare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022401.html ]