Hur man använder en stegräknare för att ta reda på hur många fötter i en mil
Måttband
Visa fler Instruktioner
1
Mät längden på din steglängd . Gör detta genom att ta 10 naturliga steg och mäta avståndet från tån på den bakre foten på första steget till tån på din främre fot på tionde steget . Dela denna mätning med 10 för att beräkna din genomsnittliga steglängd . Som ett exempel, om du täckte 30 meter i dessa 10 steg , då din genomsnittliga steglängd är 3 meter .
2
Walk för exakt 1 mil på en i förväg uppmätt kurs . Detta kan vara runt en bana eller med hjälp av en GPS för att bekräfta att du täckt 1 mil . Addera 3
Läs antalet steg som tas på din stegräknare .
4 < p > Multiplicera antalet steg med längden på din steglängd . I exemplet skulle du har spelat 1760 steg , vilket skulle vara 5.280 meter . Addera
[Hur man använder en stegräknare för att ta reda på hur många fötter i en mil: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006974.html ]