4 superenkla och enkla bilder som varje nybörjare i squash borde prova

Dela detta på WhatsApp

ENKLA OCH GRUNDLÄGGANDE SQUASHSHOTS | Squash är en fysiskt intensiv sport som sakta vinner popularitet i länder över hela världen. Det spelas med två racketar (eller 4 om det är en dubbelmatch) och en ihålig gummiboll.

Och precis som alla andra racketbollsporter, squash har sin egen uppsättning grundläggande slag som varje spelare bör lära sig för att verkligen förstå sporten. Med hjälp av dessa grundläggande bilder, du kan avancera ditt spel och förbättra din skicklighet. Kolla på dem:

1) Rak körning

Detta är kanske det vanligaste squashskottet som finns och används i de flesta andra racketspel som TT och tennis också. Detta skott spelas på ett sådant sätt att bollen går parallellt med sidoväggen och studsar från den främre väggen innan den återvänder till motståndaren.

För att utföra detta skott, du måste slå bollen när den är på sin högsta punkt efter att den har studsat från väggen. Var noga med att placera dig nära bollen tidigt så att du kan ställa in skottet lättare. Sträck ut armen helt och för racketen framåt och uppåt för att ansluta till bollen.

2) Skryta

Skrytskottet spelas vanligtvis som ett defensivt skott när du ser att om du använder rakdriften skulle du hamna i en ogynnsam position. Dock, om det spelas rätt, skrytet kan också spelas som ett offensivt skott.

För att utföra skrytet, du måste slå bollen hårt på sidoväggen närmast dig på ett sådant sätt att den studsar från mittväggen och studsar från den motsatta sidoväggen innan den når din motståndare. Det tar ett tag för bollen att studsa från alla tre väggarna, vilket borde ge dig tillräckligt med tid för att komma tillbaka till position.

3) Lob

Detta skott går ut på att slå bollen högt och mjukt på ett sådant sätt att du skickar bollen till baksidan av banan. Detta skott är mest effektivt när det spelas efter ett offensivt skrytskott eftersom det är lättast att kontra genom att skicka bollen uppåt igen.

Se till att göra ett utfall mot bollen medan du lobbar, och snärta försiktigt med handleden för att skicka upp bollen.

4) Drop Shot

Drop shot används i både badminton och tennis även där bollen/skytteln träffas nära motståndarens förplan, gör det svårt för dem att hämta det och kastar dem från position.

I detta fall, droppskottet utförs genom att man slår bollen försiktigt mot den främre väggen i en diagonal vinkel så att bollen faller nära banans främre hörn. Detta tvingar din motståndare att flytta till fronten för att hämta bollen, så att du kan sätta upp ett offensivt skott.

Lär dig grunderna

När du har provat dessa grundläggande bilder, träna dem i några dagar för att bemästra dem. Genom att lära sig dessa bilder, du kan förbättra din skicklighet och njuta av squash till fullo!

Läs även: En sport som helar dig:5 fördelar med squash som ingen annan sport ger

LÄS FLERA BLOGGAR ELLER TAGGA OSS PÅ DITT INSTAGRAMINLÄGG!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[4 superenkla och enkla bilder som varje nybörjare i squash borde prova: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043753.html ]