Ställa en volleybollplan Korrekt

Oavsett om det är för personligt bruk eller för att hålla en turnering , om du kommer att ta tid att upprätta en volleybollplan , ska du ställa in den på rätt sätt . Liksom de flesta sporter , volleyboll måste ha vissa dimensioner som ska beaktas en officiell domstol . Volleyboll mätstandarder använder det metriska systemet , som inte konverterar jämnt i fot och inches . Detta är vad du behöver
5 - cm bred tejp
Sax
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Skapa en rektangel med den 5 - cm bred tejp . Rektangeln ska mäta 18 m med 9 meter . Ställ in bandet så att utsidan av bandet skapar dimensioner gränsen , eftersom bandet i sig är på spelplanen .
2

Kör en bit tejp över mitten av rektangeln , direkt i där nätet kommer att bli . Detta band kommer att dela rektangeln i två rutor , vardera 9 m på en sida . Addera 3

Lägg en bit av bandet parallellt med mittlinjen, men 3 m från mitten av bredden på centrumlinjen , för att skapa attacken linje. Placera en av dessa på varje sida av banan. Baksidan av den 5 - cm bandet bör sättas vid mätpunkten .
4

Rensa området runt rektangeln så det finns åtminstone2 meter utrymme runt hela domstolen .

5

Ställ in nätet så att mitten av nätet är 2,43 m från marken för en män domstol . På en kvinnas domstol , bör nettohöjdenvara 2,24 meter . För coed spela, använda för män höjd . Se till att höjden på nätet på sidlinjen är inom 2 cm från den officiella höjden .
6

Se till att det finns minst 7 meter mellan marken och eventuella hinder ovanför domstol .
Addera
[Ställa en volleybollplan Korrekt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017817.html ]