Hur uppfostrar man en tjej som har hög självkänsla?
Att stärka flickor är viktigt arbete för föräldrar, inte bara för att det hjälper dem att må bra med sig själva utan också för att positiv självkänsla leder till bättre beslutsfattande och framgång i livet.

Fäktningens positiva inverkan

Flickor som är bemyndigade känner sig trygga i vem de är. De lär sig att agera i livet, hur man gör positiva val, och hur man gör positiva saker för andra. De övar kritiskt tänkande. De kan uttrycka de känslor de upplever och också förstå andras känslor och tankar, svara sedan på ett omtänksamt och stödjande sätt.

De har också tider av självtvivel och osäkerhet, men eftersom de har lärt sig att hantera problem som kommer, dessa känslor är inte överväldigande.

Här är några sätt som fäktning hjälper tjejer att lära sig att vara kraftfulla och självsäkra.

Fäktning uppmuntrar tjejer att fullfölja sin passion.

Fäktning är en aktivitet som ger tjejer möjlighet att bemästra utmaningar, öka sin självkänsla och motståndskraft. Det hjälper dem också att känna sig bekräftade i värderingar som kommer inifrån snarare än utseende. Att delta i fäktning gör att flickor känner att de har något att ge till världen, ett område som de kan fördjupa sig i. En del av det fina med fäktning är att det finns så mycket i det, så mycket att lära. Det djupet gör att tjejer har mycket utrymme att växa, fortsätter att hitta sätt att underblåsa sin passion.

Fäktning låter flickor ha en röst.

Fäktning handlar om beslutsfattande. Tjejer som fängslar får chansen att göra konstruktiva val i sina liv genom varenda match. Sedan får de leva ut de valen. En av de bästa delarna med fäktning är att det inte begränsar flickor till att bli instängda i de beslut som andra vill att de ska fatta. När de kliver upp på den remsan, de är på egen hand och har förmågan att vara som de är utan att någon säger åt dem vad de ska göra.

Fäktning modellerar positiva värden.

Föräldrar vill att deras barn ska ha stora värderingar utformade för dem, och fäktning erbjuder en arena där dessa värden visas varje dag. Fäktning handlar om integritet, positivitet, elasticitet, häftighet, hängivenhet, Stöd, och prestation. Flickor lär sig en hel rad positiva värderingar, och ännu viktigare få se dem i aktion.

Fäktning låter flickor lösa problem på egen hand.

Flickor lär sig positiva coping-färdigheter på remsan, och hur man hanterar situationer när deras föräldrar inte är du för att hjälpa dem eller rädda dem. Den underbara delen med fäktning är att tjejer får träna på att lösa problem på en plats som inte får allvarliga konsekvenser för misslyckanden – de kan göra ett misstag och ändå må bra. Att låta flickor känna den fulla kraften av att göra saker på egen hand är viktigt, för om de inte får bra övning nu när de blir äldre och har problem, de kommer att upptäcka att de inte kan klara sig själva. Fäktning låter dem träna på att lösa sina problem i en stödjande och uppfostrande miljö.

Fäktning uppmuntrar flickor att ta fysiska risker.

Flickor som undviker att ta fysiska risker tenderar att ha lägre självkänsla än flickor som tar fysiska risker. Fäktning drar flickor ur sin komfortzon, låta dem möta rädsla i form av ett svärd och sedan övervinna den rädslan. Det fysiska självförtroendet som kommer med fäktning är unikt bland sport eftersom det innebär ett vapen. Även om det är otroligt säkert och vapnen som används i fäktning inte alls är farliga, Det är ändå något speciellt med att hålla ett svärd och använda det mot en annan person. Genom stängsel, flickor lär sig att skapa en positiv relation med sina fysiska kroppar, känner hur starka och kraftfulla de är och att deras kroppar är värdefulla för så mycket mer än vad de ser ut.

Fäktning erbjuder positiv kroppsuppfattning förebilder.

Tyvärr idag, flickor bombarderas med en hel rad negativa bilder i media som ger dem en falsk känsla av hur en frisk kvinnlig kropp ser ut. Det kan vara en riktig utmaning att hitta friska och välbalanserade kvinnor för flickor att se upp till. Fäktning erbjuder flickor dessa positiva förebilder. Det finns så många fantastiska kvinnor som fängslar, från olympisk nivå till lokal nivå. Det är inte svårt för tjejer som är fördjupade i fäktningskulturen att se sig omkring och se vad de kan vara och hur friska kroppar ser ut. Flickor lär sig att deras kroppar har ett annat syfte än att bära designerkläder, och att de kan utnyttja kraften i sina kroppar för att uppnå sina drömmar. .

Fäktning lär uthållighet.

Flickor som fängslar lär sig att vara energiska i sin inställning till livet, och att vara envis om det när livet får dem ner. Det finns ingen anledning för tjejer att känna sig överväldigade eller utom kontroll i sina liv – det finns alltid en chans att ta sig framåt med hårt arbete och en positiv attityd. Vi lär oss om och om igen på remsan hur vi ska ta oss upp igen när vi faller, hur man dyker upp och gräver i när vi tappar en poäng. Fäktning lär flickor att förlora inte är så hemskt som de trodde, och viktigast av allt att en förlust inte är ett slut. När tjejer går in i en fäktklubb, de möter en mängd olika kvinnor som har förlorat och ändå kommit upp igen – eftersom alla har förlorat en match någon gång. Det är elden att slåss igen som är viktigt och som tjejer lär sig när de tar upp ett svärd.

Mer än någonting, fäktning ger flickor chansen att delta i något som är deras eget, som tillhör dem, samtidigt som du fortfarande är omgiven av stöd och vänlighet. Den typen av positiv miljö lär ut konfliktlösning och personlig egenmakt, och är nyckeln till att bygga upp flickans självkänsla.

[Fäktnings positiva inverkan på flickors självkänsla: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042720.html ]