Fäktning Med Glasögon

Att se medan fäktning är en ganska viktig sak – kom ihåg att du håller i ett svärd! För att inte tala om att kasta det mot en annan person. För att inte tala om att ha en stöt på dig.

Glasögon är här för att hjälpa oss att se, men att bara ha något i ansiktet när du fäktar kan vara en utmaning. Glasögon kan röra sig, falla ner, bli obekväm, bli dimmigt och i allmänhet vara en distraktion för fäktare. Vad du kommer att höra många säga direkt utanför porten är att du bara ska skaffa kontakter. Men sanningen är att det inte alltid är ett alternativ av en mängd olika anledningar. Till att börja med, barn kan ofta inte bära kontakter om de är för unga för att ta hand om dem. Sedan är det frågan om människor som tycker att de är fruktansvärt obekväma, eller som faktiskt inte är bekväma med hela idén om att sticka ett främmande föremål i ögat. Hur som helst, det är helt rimligt och ok att ha glasögon under fäktning – många gör det med stor framgång!

Det finns några bra sätt att få ut det du behöver ur glasögon under fäktning, fortsätt läsa för att lära dig några tips!

1.   Håll glasögonen bekväma

Att hålla glasen stadigt på plats utan att vara för täta är en väsentlig del av att få stängsel med glasögon att fungera. En sak du kan göra är att få något att hålla dem stadigt på, tänk en glasögonrem (finns i de flesta sportbutiker) eller en tjock, pannband i stretchigt tyg (ett alternativ som många går för). En annan sak att göra är att se till att masken sitter tätt, fast inte så hårt att det är obekvämt.

2.   Skaffa rätt glasögon

Vissa människor har upptäckt att om de har särskilt tjocka linser kommer ingenting att fungera för att få glasögonen att passa ordentligt. Prata med din optiker om att få glasögon som är smalare, eller till och med sportglasögon som bärs under fäktning. Tunnare ramar med färre vassa kanter kan göra skillnad. *obs – De flesta behöver inte skaffa nya glasögon för att få dem att fungera för stängsel, så försök allt annat först! Dock, i vår klubb har vi märkt att när fäktare utvecklas och börjar tävla, oftare än inte kommer de att vilja börja använda sportglasögon istället för vanliga (något liknande dessa).

3.   Skaffa rätt mask

Många människor med glasögon svär vid Leon Pauls masker, främst för att dessa masker tenderar att ha mer utrymme inuti än andra märken. Med det sagt, många andra är övertygade om att det inte spelar någon roll om det är en Leon Paul eller ett annat märke, att passformen bestäms mycket mer av justeringar som kan göras på vilken mask som helst och om glasögon sitter tätt till att börja med. I vår klubb bär de flesta fäktarna Absolute Fencing Gear-masker, och vissa har glasögon, och de känns helt rätt! Inre stoppning av masken kan också bidra till komfort eller obehag. Du kan också prova alla märken av mask en storlek upp för att se om den passar bättre med glasögonen.

4. Sök råd från dina kamrater som bär glasögon

Fäktare älskar att ge råd och dela med sig av sina åsikter! Du kanske hittar några fäktare med glasögon i din egen klubb eller i nästan vilken fäkttävling som helst (särskilt de stora, såsom regionala turneringar). Gå fram till dem och fråga dem hur de hanterar sina glasögon, eller observera dem för att se vilka märken av masker de använder samt vilken typ av glasögon de bär. Du kanske får lite idéer för dig själv.

5. Experimentera med att sätta på och ta av

Det finns flera sätt att ta på sig en mask. Ibland kan sättet som fäktaren tar på sig masken vara den största skillnaden i om glasögonen sitter bra eller inte! Använd alltid två händer när du tar på dig en stängselmask medan du bär glasögon – det gör verkligen skillnad!

Ett varningens ord:när du använder båda händerna för att ta ut masken, koppla alltid bort ditt vapen först – speciellt när du är relativt ny inom sporten! Detta för säkerhetens skull och för korrekt underhåll av din utrustning. Även om det finns ett vanligt sätt att bära masken - uppifrån och ned, som riddare som bär och stänger sina hjälmar, du kan försöka ändra sekvensen för att bli bekväm med att bära dina glasögon under den.

Mycket viktig anmärkning:ibland kan glasögon skifta eller bli dimmiga under fäktningskampen och den första frestelsen skulle vara att sträcka sig upp med din obeväpnade hand under masken för att fixa dem. Gör ALDRIG detta! Det är inte bara olagligt, men kan också utgöra en säkerhetsrisk!

Om glasögonen verkligen har flyttats, vifta med handen för att få din domares eller motståndarens uppmärksamhet, och sedan bara fixa dina glasögon när matchen är stoppad.

Problem med glasögon under fäktning behöver inte vara nedslående! Prova dessa tips, och se till att fråga lärare och andra klubbmedlemmar om deras råd om du fortfarande har det svårt.

[Fäktning Med Glasögon: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042738.html ]